现在近视的人是越来越多了，身边甚至有一些小朋友还在上小学，就已经变成“小眼镜”了。现在学习工作的压力都比以前大多了，再加上大家现在接触的电子产品也比较多，视力也越来越糟，于是近视镜悄悄找上你。
经常听到有人说自己戴了眼镜视力反而下降，是不是不戴眼镜比较好？在这里强调一下，近视不戴眼镜，只会加深近视，戴了眼镜视力下降，是不是真的？
戴眼镜视力下降是因为以下原因
1·不良用眼习惯没纠正
近视眼本来大多数是因平时用眼习惯不良造成，很多近视眼者在戴了眼镜后不良的用眼习惯还是没有纠正。不良习惯都可导致眼睛睫状肌痉挛，时间久了，造成视力减退，度数增加。
2·眼镜没有按规定使用
有的人把戴眼镜当作一种负担，怕有碍美观，也有的人误认为戴眼镜越戴越深，这样就形成有时戴，有时不戴，这样眼睛经常处于不稳定的调节状态，可能造成近视度数加深，视力下降。
3·佩戴眼镜不合适
适合青少年的专用眼镜（视立美全焦轴控眼镜）可以延缓孩子近视，不合适的眼镜（如佩戴他人眼镜，没有按规定配镜等）都会造成近视加深。
4·验光不准
验光度数不准，如果戴上偏高度数的近视镜必然会使近视加深。
5.·眼镜质量问题
眼镜质量不合格，戴上质量不合格的眼镜会加快近视的发展。
不同情况下， 如何选择戴或不戴眼镜？
1. 轻度近视（度数在300度及以下）看远需佩戴眼镜，读书、写作业等看近处时一般可以不用佩戴眼镜。
2. 中度近视（度数在300～600度）并伴有散光的人群，建议经常戴眼镜。
3. 高度近视（度数在600度以上）无论有无散光，都要经常戴眼镜。
最后提示一下那些担心戴眼镜会让度数增加的小伙伴儿们，担忧是多余的，眯眼看东西是不对的，配眼镜是必需的。所以说，正确配戴眼镜是必需的，也是不会加深近视的。
