想象一下

　　你正坐在舒服的沙发上

　　享受着美好的午后时光

　　突然

　　一阵不请自来的“热情”

　　让你的屁股感到了前所未有的 “关注”

　　痔疮让人难受有尴尬的存在

　　是十分常见的小毛病

　　但严重起来也够要命

　　现在，我们一起来了解一下

　　痔疮是怎么一回事?

　　绝大部分哺乳动物的屁股都是朝后的，只有人类的屁股是朝下的。理论上讲，人类如果都改为爬行，可能就能彻底远离痔疮。

　　由于地心引力，直肠最下部的生理结构——肛垫，本就因此承担了更大的压力。

　　现代人的生活方式和常见健康问题，又无时无刻不在给肛垫“加压”：

　　久坐、久站

　　从不运动

　　啤酒肚太大

　　排便过久、用力过猛

　　长期腹泻……

　　肛垫长期“压力山大”，就会出现老化、位移、下垂，并导致肛部的静脉丛曲张。痔疮，也就在人类中普遍发生了。在临床中，痔可分为内痔、外痔、混合痔。

　　出现这些症状要当心!

　　1、便血：为常见症状之一，便血可发生于排便的全过程。可见便后拭纸上染血或便时呈滴状或喷射状出血色鲜红，一般不与大便相混杂。中医《千金要方》云：“因便而清血随出”。便血较多者或时间久者可继发贫血。

　　2、脱出：中晚期主要表现，排便时脱出，轻者可自行回纳，重者需用手方能回纳，甚者在活动、久站、咳嗽时即脱出。脱出物颜色鲜红或灰白。中医《外科大成》云：“蹲厕即出翻花”。若不及时回纳，局部肿胀可加重，发生嵌顿痔。

　　3、肛门坠胀疼痛：各期内痔均可出现不同程度的坠胀疼痛症状，尤以久坐或就立后为甚。外痔中炎性外痔、血栓外痔也都可出现不同程度的疼痛。中医有“肛门内外如竹节紧锁”等记载。

　　4、其他症状：大便不尽感、便意频繁感、肛缘赘皮、肛周分泌物增多、肛门瘙痒等。

　　不管的话，会有哪些危害?

　　导致便秘：部分病人由于畏惧大便出血或者排便时痔核反复脱出而不敢排便，久忍大便，而致便秘。

　　引起贫血：因长期便血极易造成患者贫血。一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振等，一些患者还可出现易激动、兴奋、烦躁等。

　　肛门潮湿、瘙痒：由于肛门括约肌约松弛，痔核容易脱出，这可刺激大肠腺分泌大量黏液，黏液顺着肛管流出，使肛门潮湿，产生肛周湿疹而瘙痒不适。

　　内痔嵌顿：常有剧烈疼痛，继发感染时往往有发热等。

　　如何预防痔病?

　　得了又该怎么办?

　　控制危险因素

　　痔病的一般预防措施是控制危险因素，包括戒烟限酒，规律运动(包括提肛运动)，保持心情舒畅。避免长期坐立，对于每天需要长时间静坐的人群，可使用透气坐垫以减轻局部压力。

　　改变不良排便习惯

　　改变不良排便习惯是预防痔病的重要措施，包括忌久蹲、久坐，避免如厕期间“一心二用”看手机、读书而延长排便时间，避免过度努挣，因为长时间处于排便姿势或过度用力，容易增加肛周局部血管压力和导致扩张瘀血。

　　注意保持肛周清洁

　　便后应从前往后轻柔擦拭肛门，不易擦干净时可换用湿纸巾(不建议使用含酒精成分的)，选择盆浴或蹲位时用淋浴喷头冲洗肛门，这样有利于清除肛周残留的粪便和避免反复多次擦拭而导致皮肤破损，擦拭后肛周局部按摩也有助于促进肛周黏膜的血液循环。

　　此外，注意及时就诊治疗长期便秘、前列腺增生、肛周感染、结直肠息肉等疾病，保持大便通畅和规律。

　　对于已经患上痔病的人群，上述预防措施同样有利于改善痔类症状，尤其是膳食调整(包括摄入足量纤维素和水分)是治疗痔病的首选非手术方法，建议每日纤维素摄入量为25-35g。

　　对于保守治疗效果不佳的痔患者，可在医生指导下酌情选择注射硬化剂或外科手术切除。