虽然吃五谷杂粮的我们

　　日常离不开“屎尿屁”

　　但是有的屁是无声无息的

　　响屁，臭屁是疾病的预警吗

　　哪些情况我们要特别注意

　　为什么人会放屁?

　　放屁其实是我们肠道运行的一种正常表现，可以说和呼吸一样重要。

　　人在摄入食物时，食物会和唾液、胃液以及胰液胆汁混合后进入到肠道内，这些食物在进入肠道后会在肠道微生物的作用下继续分解，在这个过程中会产生气体。并随着胃肠道的蠕动向下通行，由肛门来排除体外。

　　屁内的主要成分为氮气、氢气、二氧化碳、氧气，带臭味主要是由硫化物和甲烷所致。一般来说，一个人每天平均要放14个屁，排气量最多可达到2L。

　　经常“放屁”是肝不好吗?

　　提醒：放屁多，或与5个原因有关

　　有人说，爱放屁是肝不好的表现。还真有专家对此进行过调查，结果发现经常放屁不一定是肝不好的表现，但肝不好的人群中大约有8成以上都有放屁量增加的情况。

　　除了肝脏问题以外，经常放屁还可能是这些因素所致：

　　胃肠动力功能紊乱：罹患肠胃炎、大肠炎等肠道疾病的人群，在食物残渣进入到肠道后会无法及时消化吸收，这些食物储存在身体内会产生大量难闻的气体，随着肠道的挤压排除体外，会导致放屁量增加，且味道十分难闻。

　　细菌失衡：一些人由于肠道内的菌群出现失衡，在消化食物的食物容易产生大量气体，继而引起放屁量增加。

　　习惯性吞咽动作过多：在进食的时候，如若过于狼吞虎咽或者吞咽性动作过多的话，容易导致大量的空气进入到体内，继而会让放屁次数变多。

　　对麸质敏感：一些人的身体对于小麦、大麦以及燕麦等麸质食物消化存在困难，也容易引起排气增多的情况出现。

　　内分泌改变：女性处于更年期或内分泌失衡的人群，胃肠道的运动也会出现一定的减缓，容易导致排气量增加。

　　总是放臭屁又该怎么办?

　　不过，在公共场合放出有味道的屁，始终是一件让人社死的事。放屁的臭味通常是由于某些食物或药物引起的，如蛋类、乳制品、肉类、大蒜、洋葱等食物吃多了，可能就会放臭屁。某些抗生素也可能会导致屁臭。

　　对此，大家可以多做这些，如茯苓薏米粥清热解毒利尿，莱菔子煮汤有助于缓解肠胃气味，百合石斛汤滋阴养胃，老姜红糖水温暖胃肠、平衡味道，这些食疗均可调理肠胃，适当改善肠道气味，但仍建议在中医师的指导下使用，根据具体情况进行调整。

　　这些异常情况要警惕

　　警惕屁的改变放屁虽然是件寻常事，可我们仍需警惕那些突然变得不同寻常的屁。

　　如饮食习惯并未改变，但放屁突然增多或减少;

　　饮食习惯并未改变，屁突然变臭，

　　甚至带点血腥味……并伴有腹部不适、大便带血、大便变形、排便规律改变(经常腹泻或者便秘、排便次数增多)等，

　　都要警惕肠道肿瘤、炎症性肠病、肠梗阻、肠道出血等疾病。

　　特别提醒，出现这些情况一定要及时就医，及早检查，不要错过zui佳治疗时间。