绝对不可忽视的脑血管病！
在烈日炎炎的夏季
风暖昼长、万物繁茂
人们的新陈代谢也开始加快
易出现脑血液供给不足
增加了脑血管疾病的发生风险
脑血管病到底是什么？
有哪些危险因素？
在家突然中风怎么办？
今天，我们来系统了解一下
脑血管病
脑血管病俗称“脑卒中”，包括缺血性、出血性两大类，具有高发病率、高残疾率、高复发率、高死亡率的特点，是人们健康的第一号杀手，全国每年新发脑血管病120~150万人。每年死于脑血管病80~100万人。患脑血管病的幸存者中，有3/4不同程度地丧失生活和劳动能力，给患者本人、家属和社会带来沉重负担。
脑血管病的危险因素
脑血管病的危险因素包括不可控制的因素（年龄、性别、种族等）和可以控制的危险因素（高血压、血脂异常、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、颈动脉狭窄、肥胖、高同型半胱氨酸血症、口服避孕药等）。
认识脑中风危险信号
短暂的视力障碍；口齿不清、口角流涎；手臂无力、持物落地；走路不稳；剧烈头痛、呕吐、人事不省；反常的困倦、嗜睡、哈欠连绵；一过性肢体麻木、瘫痪、黑朦等，多在24小时内完全恢复，但最终常发展为脑梗死。凡出现以上警示信号之一者，应及时就医进行全面诊治。
在家发生中风怎么办？
1.家人要保持镇静，让病人完全平卧在床上，尽快与医院联系。
2.安置病人的方法：
把病人平托到床上，头部略高，避免震动；松开病人衣领，有假牙者取出假牙；有呕吐的病人应将其头部侧放，让呕吐物流出，防呕吐物堵塞气管引起窒息；有抽搐者，用筷子或木条裹上纱布垫在上下牙间，防咬破舌头；从楼上抬病人下楼，要头部朝上脚朝下，减少脑部充血。
如何护理脑血管病病人？
要耐心、细心护理，保持病房安静，减少探视，避免病人情绪激动，了解病人心理活动，鼓励病人战胜疾病的信心。
多食用低脂肪、低胆固醇、高蛋白、高维生素饮食（瘦肉、豆制品、蔬菜、水果）；少食肥肉、蛋类、动物内脏等含胆固醇较多的食物。
喂饭时及饭后半小时保持半卧位，喂食动作要慢，以防食物进到气管里引起窒息和吸入性肺炎。
勤翻身防止褥疮及肺炎发生。
每日活动及按摩肢体，防止下肢静脉血栓形成。
保持大便通畅，超过三天未解便要用药物帮助。
保持口腔卫生，有痰时，要及时及时拍背帮助咯出，饭后用温水漱口，擦洗口腔，防止患口疮。
由于病人温觉差，寒冷季节使用热水袋要小心，避免烫伤皮肤。
危险期后要尽早在医生指导下进行康复训练。
深圳蓝生脑科医院——神经内科主任医师
