月经是我们女性每个月都会来的“老朋友”。
但“她”正常的样子鲜少人了解。
今天，让我们揭开大姨妈神秘面纱！
需要明确的是，正常的经期应该是一个相对稳定的生理过程。以下是关于正常经期的一些基本知识：
月经周期：正常月经周期为28±7天，周期变化小于7天，持续时间不超过一周。头一两天的流量适中，其他时间少多不影响。
经期长度：正常经期通常持续2到7天，但也可能因个体差异而有所不同。
血量：正常经期每天约为20到60毫升，通常前几天较多，逐渐减少。
痛感：经期内轻微的腹部疼痛和不适是正常的，但严重的疼痛可能需要医疗干预。
经期周期：正常的经期周期通常为21到35天，从一个月经开始到下一次月经开始的间隔时间。
如果你的经期出现了异常情况，例如异常的血量、经期过长或过短、剧烈的疼痛等，请寻求医生的意见进行详细评估和诊断。这些异常可能是由许多因素引起的，包括荷尔蒙失衡、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。
第一问：为什么姨妈来时会拉肚子？
经期期间，女性子宫会大量分泌荷尔蒙前列腺素，使子宫的平滑肌收缩以排出经血。前列腺素的分泌会引起子宫肌肉收缩，从而引起痛经。前列腺素可能在体内循环，如果跑到“邻居”肠胃器官处，刺激肠胃蠕动加快，就会有胀气、腹泻的症状。对于平常有便秘状况的女性来说，反而会在经期时感到排便顺畅。
第二问：大姨妈中的“血块”是什么？
如果你真的好奇，想要区分是内膜、血块还是粘液，可以拿一盆水，把“组织”倒进去搅拌一下。如果化不开，那基本上就是内膜组织。如果化开了，估计就是粘液或小血块。但无论是内膜组织、粘液还是小血块，都属于正常的自然现象，不用担心。
第三问：没有性生活也会患上妇科疾病？
有些妇科疾病确实可能与性生活有关，但这并不是绝对的。妇科疾病不仅发生在有性生活的女性身上，任何开始第二性征发育的女性都可能患病。因为女性在经期间容易受到细菌感染，所以女孩子一定要注意私处卫生。
由于许多人对妇科疾病缺乏了解，缺乏对身体的保健，并且存在不良生活习惯等因素，导致许多女性的生理健康每况愈下，一些女性疾病难以治愈，给正常的生活和工作带来不便。
第四问：痛经是正常的吗？
痛经在女性中相当常见，但并不一定是正常的现象。有些女性可能会经历轻微的经期疼痛，而其他女性可能遭受严重的痛经，这种情况被称为痛经或月经痛。痛经的原因通常与子宫收缩和血液凝固有关。子宫收缩帮助子宫内膜脱落，但如果收缩过于强烈，会导致血液供应不足，引发疼痛。此外，一些生理和生化因素也可以影响痛经的发生，如激素失衡、宫内膜异位症等。
第五问：大姨妈来的时候“腰酸背痛”正常吗？
很多女性在大姨妈来临时会感到腰部酸胀疼痛，这在大部分情况下是正常现象。这种症状通常会在月经结束后自行缓解，偶尔出现并不需要过于担心。月经期间，子宫分泌前列腺素，可能导致子宫出现痉挛性疼痛，并延伸至腰部，引起腰部的酸胀感。同时，盆腔在月经期间处于充血状态，也可能导致腰部不适。
重要的是，如果你对自己的经期感到异常或有任何担忧，请及时就医！
