压垮一群中年人，也许只需要一个家长群 -健康160

压垮一群中年人，也许只需要一个家长群

李晓燕医生  发布于2023-07-07 16:30 阅读量137

重庆临江门医院精神心理科

本文转载自重庆临江门医院精神心理

天下苦家长群久矣。

不久前，江苏一位爸爸，大声地喊出了许多家长的心声：“我就退出家长群，怎么了？”

他的矛头直指 “家长代替老师批改孩子作业”现象：

你们上课不用心教，下课叫我帮忙批改作业，那你们干什么？

我批改孩子的作业，改完作业还要昧着良心说，老师你辛苦了，到底是谁辛苦？！

与此事相关的微博话题 #压垮成年人只需要一个家长群# 创造了7.2亿阅读量，引发了8万多条的微博讨论。

话题底下全都是家长们血泪经历，平时敢怒不敢言的他们，终于遇到了情绪释放的出口。

01.

家长群是怎样变成“压力群”的？

不可否认，家长群建立时的初衷是非常好的。

把家长和老师拉进同一个群里，可以增强学校和家长之间的沟通，毕竟儿童教育问题，从来都不是学校或家庭单方面可以解决的。

但在实践操作中，家长群却逐渐变了味：

从幼儿园开始，家长就被要求做黑板报、ppt演讲、做手工、录视频……

到头来交给孩子完成的任务，反倒成为了每个人家长下班后的“课后作业”。

家长也是人，一天也只有24个小时，刨去吃饭睡觉、上班、看娃写作业，留给自己的时间也许只能以分钟计算。

这样的生活日复一日永无止息，想一想都已经让人感觉呼吸困难了。

但这也不能完全怪老师，有的家长认为负担太重，但也有家长却在暗中发力，想让孩子赢在起跑线上。

当家长群的“发令枪”一响，在这场超长马拉松里，只要看见别人带着孩子在前狂奔，自己就根本不敢慢跑。

02.

命运共同体——

家长群里的父母与孩子

每次老师在家长群里表扬或批评孩子时，许多家长也会不由自主地感到骄傲或羞愧。

甚至部分家长可能表现的，比孩子还要更加情绪激动。

他们的情绪似乎总是被家长群动态牢牢牵制着，充满了紧张与焦虑。

这种巨大的牵制背后，其实源自于一种无意识的「过度卷入」。

在卷入的过程中，家长们往往会不自觉地进入到一个孩童的世界去面对成人的问题。

从而导致角色错位，引发一系列矛盾。

这其中的原因，主要是源自于家长与孩子的「共生幻想」。

在孩子成长过程中，至少需要经历两次分离：

一次是生理上的分离；

另一次是心理上的分离。

而在现实生活中，许多家长是拒绝分离的，因为他们不愿意承认孩子是一个独立的个体。

在家长群里，父母和孩子就是一个命运共同体。

所以，当看到老师表扬或批评孩子时，他们会觉得老师在说的就是自己，从而产生骄傲或羞耻的感觉。

长此以往，老师、父母和孩子的角色便开始发生错位，变得越来越混乱。

更糟糕的是，原本应该作为主角的孩子，却被动地成为了服从老师权威、满足父母需求的载体，彻底丧失了主观能动性。

在这样一种错位的关系中，矛盾自然就产生了。

03.

把主体角色归还给孩子

不得不说，不论是辅导作业还是兼顾群消息，家长们心里是有怨气的。

因为教与学，有关学校的事，是老师和孩子的事。可现在家长却承受的太多。

尤其是对于全职父母来说，这看似简单的回复消息以及辅导作业，往往也并不算是轻松的事情。

正所谓拿起工作，陪伴不了孩子；放下工作，又养不起孩子。

因此，家长们无需过多的逼迫自己以及过度的投入，这样反而会忽略了孩子的感受。

只有把主体角色归还给孩子，把获取真实体验的权利归还给孩子，不作变相夸大，也不做刻意剥夺。

家长群的建立初衷只是为了帮助我们更好地了解孩子，帮助孩子，而不是互相攀比和制造焦虑。

我们应当看见并接纳孩子真实的样子，承认Ta的不足，同时也肯定Ta的优点。

最后，还要关注孩子的身体健康和情绪状态，谨防孩子出现抑郁、焦虑等心理问题。

只有在维持好身心健康的前提下，才能让孩子茁壮的成长。

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