夏日炎炎，太阳也越来越毒辣，街上打伞的人也越来越多。
但是打伞对有些人来说确实是个麻烦事儿，出门手上就得多个“累赘”。但涂防晒对很多人来说更麻烦。
防晒涂少了没有效果，涂多了脸上又黏黏腻腻。甚至有些防晒一出汗就流“白汤”......
很多人觉得不防晒大不了就晒黑而已，黑就黑点吧！
但是不防晒的危害可比你想象中大多了！
为什么要防晒
一句“古话”说得好：养儿不防老，防晒才防老。
皮肤老化主要分自然老化和光老化，随着年龄增长，自然老化是不可避免的，而光老化的主要“元凶”就是紫外线。
紫外线对人体的危害很大，它会加速皮肤的衰老，令皮肤产生皱纹、晒斑，严重时甚至会引起日光性皮炎、皮肤癌的出现，因此，每天防晒是对皮肤的有效保护措施，可以抵抗紫外线。
并且防晒还可以预防长痘，注重防晒的人，脸部也不会长太多的痘痘，如果不进行防晒，光线当中的紫外线会使脸部的油脂严重分泌，而过多分泌的油脂会堵塞毛孔，从而使皮肤容易长痘。
防晒还可以帮助我们延迟皮肤老化。脸部会因为太阳的暴晒，变得粗糙和没有光泽。
不防晒只会让皮肤面对过多的紫外线照射，皮肤自身为了抵抗UVA和UVB，就会产生更多的黑色素颗粒来保护皮肤不受到紫外线的伤害。皮肤长期受到阳光的照射，容易长成斑点。所以做好充足的防晒还可以预防脸上长晒斑。
去年的防晒今年还能用吗？
知道了防晒的危害之后连忙翻出不知道什么时候买的防晒霜准备防晒了，但是挤出来感觉质地都怪怪的，这还能用吗？
去年的防晒，有两种情况还可以用：
① 未开封，且在产品有效期内（一般为生产后三年）
② 开封了，但在产品开盖有效期内
大家可以参考上面的开盖有效期来判断自己的防晒霜还能不能使用。
除了看有效期，需要强调的是，不管在任何时候，当发现防晒霜的外观性状、气味、颜色发生了明显的改变，都不建议继续使用。
过期防晒霜出现水油分层、物理防晒剂聚集等现象都会让防晒效果下降，甚至还可能会滋生细菌和真菌。
防晒要怎么涂才有效？
涂防晒霜最重要的是一定要量够！
一张正常大小的脸，需要涂抹一元硬币大小，或者挤出来两条手指长度的量，才足以保护脸部不受紫外线侵袭。
并且防晒要及时补涂，出门两个小时后就补涂一次，出汗和游泳后，还要再涂抹一次。
防晒指数
越高越好吗
我们经常在防晒物品上看到spf的标志，这个SPF的意思就是防晒指数，指数越高代表防晒能力越强，比如SPF50/PA+++的防晒霜要强于SPF30/PA+++的。
很多人在挑选防晒霜的时候就会更倾向于SPF指数高的，因为觉得指数越高，肯定防晒力度最强。
其实并不是的，防晒指数越高，添加的防晒成分就越多，相应的致敏几率就越高。尤其是敏感肌肤用户，需要特别注意。经常处于室内的话，选择SPF30的防晒指数就能满足，如果是经常在户外，可以考虑SPF50的防晒霜。
虽然防晒很重要，但是也不要太过度防晒，只要我们有防晒的意识，也可以无惧阳光，快乐地度过夏天！
