宝宝是否总是不分季节地无故打喷嚏、流鼻涕，爱抠鼻子，或者经常揉眼睛？是否反复出现咳嗽、喘息、皮疹、皮肤瘙痒……
如果宝宝有以上这些反应就要注意了，因为宝宝可能是尘螨过敏了！
尘螨是一类主要存在于室内尘土中常见的螨类，需用显微镜才能看得见。
它们藏在哪？主要滋生在卧具和衣物中，如寝具、枕头、床垫、被褥、地毯、填充玩具和沙发中。
它们主要以什么为食？尘螨的食物为粉末性物质，如皮屑、奶粉还有厨房的面粉等。
它们葬身何处？尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是可致病的过敏原，是人类居住环境中最常见的吸入性过敏源。
过敏和先天皮肤屏障功能异常的人群，需要特别注意除螨。
比如呼吸道的过敏性鼻炎和过敏性哮喘，或是眼睛的过敏性结膜炎、皮肤上的特应性皮炎（包括婴儿湿疹）及部分急性荨麻疹等都可能是尘螨引起的。
宝宝皮肤屏障功能还没发育全，更要注意。
怎么消灭尘螨
但其实想要完全消灭尘螨是很难的，我们对于尘螨只能做到控制数量。控制尘螨主要有 3 个目标：
1. 减少活螨的总量 ；
2. 降低螨过敏原的水平 ；
3. 减少人们对螨的暴露。
具体控制方法如下：
降低室内相对湿度
将相对湿度控制在50％以下，是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。室内使用除湿机和空调降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。
使用包装套
使用特殊的防螨材料包装床垫和枕头。建议选用舒适、透气的织物，这样的织物不仅透气还能阻止螨通过。幼螨的宽度一般大于50微米，因此，织物≤20微米可阻止所有螨通过。
床上用品的清洗、烘干
① 床单、枕套、毛毯、床垫套每周用≥55℃的热水清洗可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。
② 用普通洗衣粉在25℃和至少5分钟条件下清洗，可去除绝大多数螨过敏原。
③ 干洗是杀死螨的有效方法，但是不能去掉所有过敏原。
地毯、窗帘和家庭装饰的更换
床单、被套避免选用珊瑚绒等类似织物，被褥、床垫避免选用羽绒织物等。地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区，应将地毯换为硬地面。
窗（布）帘可更换为百叶窗，家庭装饰织物可更换为乙烯树脂材质物或皮革垫，家具可使用木制家具。家中使用的书本等要勤晒，避免落灰积聚，尽量避免存放毛绒玩具等。
吸尘
家居环境应每周吸尘一次，床、沙发、软垫等每周吸尘除螨一次，应经常更换吸尘器的滤芯。并且尽量避免在吸尘过程中使过敏原形成气雾。
由于蒸汽清洁地毯可能在这些地方残留足够水分促进螨虫生长，故不建议使用。空调过滤网应每半月清洗一次，在换季第一次使用时应彻底清洗。
由于尘螨与特应性皮炎、过敏性哮喘和过敏性鼻炎等疾病关系非常密切，所以控制螨和螨过敏原是非常必要的，特别是有中度至重度症状时就更重要！
