美人鱼作为一个经典的童话角色，其美丽迷人的形象风靡全球。然而，在现实生活中，同样有着这么一种名似“美人鱼”的疾病，该病非但没有给患者加上梦幻的外衣，反而它给患者所带来的痛苦却是日出时残酷的泡沫。这种病，便是“鱼鳞病”。
鱼鳞病俗称蛇皮癣，是一种遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。
据世界卫生组织（WHO）估计，鱼鳞病的发病率在3%～6%，鱼鳞病大多幼年发病，干燥、起皮、纹路、老人手等问题，不仅给患者带来身体上的不适，由于这种生理的缺陷，患者心理也容易自卑。
①遗传因素
其实我们身体的各种疾病都离不开遗传因素。比如先天性非大疱性鱼鳞病样红皮病。这种现象往往是由于染色体异常，导致一些基因突变，这就很容易引起鱼鳞病。
②不合理的饮食
很多人口味比较重，喜欢吃一些重口辛辣的食物，这往往会对身体机能造成很大的刺激，影响皮肤的健康。
③不良的生活习惯
很多人可能因为工作应酬需要抽烟喝酒。但是，过量饮酒和吸烟会对皮肤造成很大的刺激，香烟中含有的尼古丁，会损害我们的身体机能，降低免疫力，引发各种疾病。
④被忽视的个人卫生问题
日常清洁不当、沐浴用品不合适……这些也是引起鱼鳞病的重要因素。
⑤气候因素
鱼鳞病具有冬重夏轻的特点。
春气候干燥，并且皮肤水分减少，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，无法有效溶解皮肤中的物质，因此凝结沉积于皮肤角质层，进而导致鱼鳞病。
⑥精神因素
精神受到过刺激、精神过度紧张、思想过分压抑，也会导致鱼鳞病的诱发或加重，这是不容忽视的一种鱼鳞病诱发原因，因此日常要及时调节心情，放松。
大部分鱼鳞病患者病情一般不会危及生命，但特别影响人的容貌，严重者也会出现皮肤皲裂、出血等症状。
但是鱼鳞病更多的是给患者本人和家属的心理上带来痛苦，多数鱼鳞病患者有自闭症、社交恐惧等。
很多鱼鳞病患者的症状会随着年轻增长而加重，拖得越久治疗难度越大，效果也会打折扣。
鱼鳞病还会导致皮肤汗腺堵塞，影响正常排汗，皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上，加重肝肾排毒负担，导致人体代谢系统的紊乱。
鱼鳞病会对皮肤造成很大的伤害，影响正常的心理活动，极大打击患者的自信心。因此，当发现自己患有鱼鳞病时，应及时治疗，并选择正确的方法进行预防。那么，鱼鳞病有哪些正确的预防措施呢?
第一，注意合理饮食。营养均衡可以帮助我们抵抗各种病毒，防止一些病毒感染引起的疾病，还可以保护我们的身体皮肤，避免鱼鳞病。
第二，多运动。运动可以提高身体免疫力，促进血液循环，排出体内多余毒素，而且可以保护好我们的皮肤，减少一些疾病的刺激，达到非常好的预防鱼鳞病的效果。
第三，注意保暖。平时要根据天气的变化及时增添衣物，避免风、寒、冷刺激人体皮肤，诱发鱼鳞病。而且平时选衣服的时候，要选择一些宽松舒适的衣服，这有利于保护我们的皮肤，达到非常好的保暖效果。
第四，补充足够的水分。在不同的季节，人体皮肤的含水量是不一样的，要时刻关注自己的皮肤状况，平时注重皮肤护理，保证皮肤有足够的水分，日常注意多喝水。
很多疾病的出现离不开生活因素。所以，为了我们的健康，一定要养成良好的生活习惯，注意作息，劳逸结合，保持良好的心态，以提高身体免疫力，减少皮肤病的发生。
需要注意，大多数鱼鳞病都是遗传性皮肤病，因此治疗一般都是以缓解症状和控制为主。患者要抱着正常的心态去正规皮肤病医院接受治疗，切勿轻信包治、根治、低价等宣传手段，以免加重病情，给后期治疗增加难度。如果出现一些异常的皮肤反应和不好的症状，一定要及时前往正规医疗机构进行治疗。
