端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、重五节、天中节等，是汉族的传统节日，日期在每年农历五月初五，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。
午
端
端午节的端是开始之意，午为火为阳，所以端午意味着炎热真正开始。端午节是夏至的源头，有湿热的空气、毒辣的阳光、强烈的紫外线，还有防不胜防的蚊虫和繁殖传播迅速的细菌病毒，是皮肤病的高发季节。
端午为什么挂艾草与菖蒲？
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端午节除了吃粽子，挂艾草和菖蒲也是习俗之一。艾叶又叫艾蒿，有芳香辟秽之功效，在民间一直有“家有三年艾，郎中不用来”的说法；菖蒲是一种药用植物，可用于辟秽开窍，宣气逐痰，解毒，杀虫等等。
现代端午节，随着时代的发展，人们对“艾”的认知越来越深，在端午节时，人们不仅会用艾叶来煮鸡蛋、煮粽子等，还会用艾草水来洗脸，并在这一天佩戴“艾虎”或“香囊”，以起到“避邪”的作用。
从民俗文化的角度看，“艾”是端午节最重要的“标志”之一，是我国劳动人民创造出来的传统文化瑰宝。其独特的文化价值、实用价值和艺术价值为人们所喜爱。
挂艾草与菖蒲能否防治皮肤疾病？
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端午时节天气湿热多雨、蚊虫滋生、细菌繁殖快、气温上升快、天气闷热不通风，很容易受寒湿侵袭而引发各种皮肤病。这时可以用艾草来洗澡，这样可祛除身体里的寒湿之气，对于皮肤瘙痒、湿疹、脚癣等皮肤病也有很好的防治。
现代医学研究表明，艾叶中含有挥发油、黄酮类化合物、生物碱、多糖等成分，可以刺激神经末梢，从而引起血管扩张、血流加速、新陈代谢加快、促进毛细血管收缩、改善血液循环。
用法：将新鲜艾草摘洗干净，用纱布包起来放入开水里煮3分钟后取出，将艾叶水倒入洗澡盆中，待水温合适时就可以用来洗澡了。
温馨提示：艾叶可以入药也可以食用，但是在使用艾草洗浴时一定要注意不能过量，一般一周使用2-3次就可以了。如果有严重的皮肤病，或对艾草过敏的人要尽量避免用艾草熏洗。同时注意水温不宜太高，以37~40℃为宜；洗浴时间不宜太长，以20~30分钟为宜。
端午出游小心皮肤病！
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1、日光性皮炎
日光性皮炎又称晒斑或日晒伤，是强烈日光照射引起的皮肤急性光毒性反应。
常见症状有鲜红色斑、水肿、水疱、结节等，还有可能出现色素沉着和脱屑，可伴有日光性唇炎等。
如何选择防晒霜和使用防晒霜呢？
1.防晒霜主要分物理防晒和化学防晒，前者不容易过敏但相对厚重，更适合过敏人群。
2.防晒指数SPF没有最好的值，只有最合适的值。室内工作使用防晒SPF15-SPF20的防晒产品，旅行使用SPF20以上的防晒产品，海边或热带地区使用SPF30以上的防晒产品，而且皮肤白皙和光敏感的人群比普通人群需要用更高SPF的防晒产品。
2、虫咬皮炎
虫咬皮炎又可称“丘疹性荨麻疹”，现今几乎都认为其发病与昆虫（臭虫、跳蚤、蚊子、蠕虫等）叮咬有关，是由节肢动物类叮咬引起的外因性变态反应。
多发生于儿童，被叮咬后会出现淡红色丘疹，绿豆大小，顶端常有疱，经搔抓后呈现风团，风团消退后仍恢复原形，搔破后结痂。
防蚊虫主要分为物理防蚊和化学防蚊两种，物理防蚊是传统方法，居家环境保持通风和整洁，外出时尽量穿长衣、长裤进行遮挡，所有人群通用。
化学防蚊常见的是驱蚊液。蚊虫叮咬以后不要反复抓挠，一般10-15分钟后，痒感就会明显消失。也可用肥皂水或盐水清洗止痒，或可用复方炉甘石洗剂等外用药物进行处理。
防蚊虫主要分为物理防蚊和化学防蚊两种，物理防蚊是传统方法，居家环境保持通风和整洁，外出时尽量穿长衣、长裤进行遮挡，所有人群通用。
化学防蚊常见的是驱蚊液。蚊虫叮咬以后不要反复抓挠，一般10-15分钟后，痒感就会明显消失。也可用肥皂水或盐水清洗止痒，或可用复方炉甘石洗剂等外用药物进行处理。
最后，祝大家在端午时节，无论是身、心，都能平安健康。
