GOOD TIME
随着炎炎夏日的到来，最难熬的不是高温的天气，而是每年夏天手上准时出现的“小水泡”，其实这叫汗疱疹。那么我们如何应对这个“磨人”的汗疱疹呢？
什么是汗疱疹
汗疱疹又称出汗不良性湿疹，是一种对称发生在手或脚的水疱性皮肤病，常伴有瘙痒，影响患者的生活质量。常每年定期发作，一般夏季加重，冬季自行缓解。通常表现为针尖至米粒大小的水疱，内含清澈的液体，偶尔变为浑浊，通常在皮肤的深处，多数发生于手掌、足底、指/趾侧面、指/趾端皮肤等部位。水疱略高于皮肤表面，周围皮肤颜色正常，一般无明显炎症反应。水疱干涸后出现局部脱皮，其下新生的皮肤色红、薄嫩，此时可伴有烧灼和刺痛感。
汗疱疹会传染吗
汗疱疹是一种变态反应性（过敏性）疾病，由于不是病原体引起的，因此不传染。
哪些因素会诱发汗疱疹
1.接触过敏的物品，比如有过敏病史或接触金属镍和铬、刺激性洗护用品（如洗洁精、肥皂、洗衣粉等）。
2.闷热、潮湿的气候，导致局部出汗过多；季节的变化。
3.皮肤长时间暴露被紫外线照射。
4.心理和生理压力过大、情绪紧张等。
5.微生物感染（如金黄色葡萄球菌感染，身体他处的皮肤癣菌感染也可诱发该病）。
6.特殊人群患该病的比例增高：特应性皮炎、过敏性鼻炎、HIV感染者等。
如何治疗汗疱疹
汗疱疹可能在数周内自行消退，但是有瘙痒或其他不适症状者需要及时治疗。
根据病情的严重程度，医生可能会给予外用涂擦药、口服药物、注射药物治疗。此外，光疗对于该病也有一定的治疗作用。对于较大的水疱可进行抽疱、切开引流等，注意不可自行操作，以免继发感染加重病情。
汗疱疹预防措施
※ 注意保持手足皮肤的清洁干燥，使用温和的清洁剂和温水洗手，避免各种刺激。
※ 尽量避免接触洗涤用品、染发剂等化学物质，如必须要接触时建议戴手套。
※ 注意保护皮肤，尽量避免摩擦。
※ 避免搔抓，搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。
※ 保持乐观的情绪，不要有过度的激动等情绪。
※ 如病情反复不愈合，可进行皮肤斑贴实验，检测接触性的可致敏物质。
※ 要注意规律饮食，不要经常吃辛辣刺激性食物。如果对镍和钴过敏，避免食用含有镍、钴较多的食物（含镍较多的食物：巧克力、豆类、坚果类、西兰花；含钴较多的食物：巧克力、肝脏、贝类、坚果、卷心菜等）。
