现在随着工作压力的增大，越来越多的年轻人面临着脱发的困扰，脱发不仅影响个人的容貌和仪表，还给精神上带来苦恼。自体毛发移植术是目前治疗永久性毛发脱失的直接有效的外科手术方法。那么术后需要如何护理呢？
01 术后洗发
轻柔洗发：洗发前将淋浴喷头调至水流柔和状态进行冲洗。先将中性洗发液倒在手上搓出泡沫 ，轻拍在植发区头皮，不可用力搓揉，不能自行揭痂，持续5分钟左右，直至将分泌物或者血痂浸透；供发区（枕部）正常轻柔洗净血痂；然后再用温水轻柔地将洗发液冲掉。半月后移植毛囊基本成活，可正常洗发，注意植发区不要用力揉搓。
在术后半月都要使用这种方法洗发。
自然晾干：洗发后只可用毛巾擦干非植发区，移植区则自然晾干。
注意事项：术后1月内都不要使用护发产品。长发移植者只可在头发末端用护发素，洗头时固定长发冲洗。
02 术后肿胀
少部分患者术后3-5天在前额、眼睑、鼻梁部位可能会出现肿胀，为减轻肿胀可在术后前3天睡觉时将头部垫高，肿胀一般会在1周左右开始逐渐消退，肿胀出现后联系你的医生开具处方用药。
03 术后饮食及运动
饮食：多进食蛋白质、铁、维生素等含量较多的食物，少食用高热量、油腻等食物，忌食烟、酒、辛辣刺激食，以促进伤口恢复及毛发生长。
适度运动：可作步行或作轻微运动，避免剧烈或过量运动。1月内不能游泳或潜水。
04 术后日常注意
植发后 1 个月内避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操纵，不宜戴帽子及假发，减少摩擦并使移植处空气流通，利于毛发生长。术后1个月内不要使用发胶、发油等护发产品。术后3个月内不要暴晒。长时间户外活动，需撑伞或戴帽子，防止移植区晒伤。
避免熬夜，保证睡眠，并保持良好的心情。
术后用药指导：请遵医嘱服用医生给您开具的药物， 如有问题随时与您的医生联系。
为了有更好的术后效果
建议定期复诊吆！
