好多小伙伴认为保湿就是补水，补水就是保湿，其实补水是直接补充肌肤所需的水分，保湿是防止皮肤细胞中的水分丢失，做不好保湿，补再多的水分也一样丢失出现皮肤干燥持续缺水状态。
面膜只是暂时提高皮肤水润程度，并不能持续保湿，长期使用成分复杂的面膜也会出现新的皮肤问题，建议用医用面膜或敷贴，医用面膜或敷贴生产标准严格，一般为无菌产品，成分相对简单，不容易引起皮肤敏感等新的问题，但医用面膜也不要天天使用，每周2-3次即可。不要轻信某明星每天敷几个面膜的传言。
认为频繁皮肤喷水就是补水，事实上局部喷水虽然可以暂时缓解部分干燥，但挥发会带走更多水分。因而不能单纯喷水。如果实在想用喷雾，可以在使用后及时涂上保湿乳液或者面霜，锁住水分。
每天两次洗面奶或洁面泡沫，甚至磨砂产品清洁，认为这样可以彻底去除皮肤污垢，特别是油性皮肤的女性，热衷于每天多次清洁。事实上，表现为油性的皮脂膜是皮肤屏障的主要组成，洗掉后破坏屏障，引起皮肤干燥。
很多人把水果蔬菜、鸡蛋清、蜂蜜等食物敷在脸上，认为这样营养又水嫩。可是朋友们，脸盘子不是菜盘子呀，这些大分子物质和水溶性物质是不能被皮肤吸收的，这些食物还可能因为致病菌污染、残留农药，诱导刺激反应甚至皮肤过敏。
