方法一:情绪管理
这是最容易被肾病患者忽略的问题,同时也是对肾病进展影响最大的因素。
情绪对身体的影响,相信很多人都有过切身体会。
比如喝酒,开心的时候仿佛千杯不醉,难过的时候沾酒就罪。
再比如愤怒的时候,心跳加速,力气难以收放自如,甚至连思维都不再连贯。
情绪对肾病的影响,主要体现在血压和免疫力方面。善于情绪管理,可使治疗事半功倍。
方法二:饮食管理
肾病的各种饮食原则和禁忌多如牛毛,让患者无所适从,但实际上,归结起来只有下面两条:
1、适量原则
一日三餐做到八分饱,不随意增加零食。
2、均衡原则
肉、蛋、奶、果、蔬均衡搭配,没有绝对不能吃的东西。
非常严格的食盐、蛋白限制,只适合尿毒症或高度水肿的患者,大部分肾病患者只需做到上述两条即可。