肾功能不全患者对饮食要求比较高,既要补充人体所需的营养物质,又要提高机体的抵抗力,同时还不能给肾脏造成负担。因此,就有很多患者询问,患上肾功能不全该吃什么好呢?
下面是肾功能不全患者的饮食总结:
肾功能不全是一种对人体危害极大的疾病,病情会因不同的因素而变化。在生活中,患者应注意饮食调养。其主要目的:(1)延缓肾功能不全的发展速度;(2)减少含氮代谢产物在人体的潴留;(3)纠正人体内各种氨基酸比例失调现象,达到正氮平衡;(4)纠正水和电解质的紊乱;(5)改善身体营养状况,提高生活质量。
(1)优质低蛋白饮食:低蛋白饮食可减少尿蛋白排泄,延缓肾衰发展,减轻氮质血症,改善代谢性酸中毒,减轻胰岛素抵抗,改善糖代谢、脂代谢、减轻甲旁亢等。可以选择摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等动物蛋白,应占50%以上,但要限制大豆等植物蛋白的进食。
(2)高热量饮食:每天摄入热量35千卡每千克体重,主食多选用一些热量高而蛋白含量低的品种,像肉块、奶油、鱼油、植物油、淀粉、糖类、蜂蜜土豆、藕粉、粉丝、芋头、白薯、山药、南瓜、菱角粉、荸荠粉等,使膳食总热量达到机体需求的标准,保证热能的供应。为限制植物蛋白的摄入,可部分采用麦淀粉做主食,以代替大米、面粉。
(3)高纤维素饮食:这有利于保持大便通畅,毒素排泄,减轻肾脏负荷。肾功能不全患者应适当多吃粗粮,如玉米面、养麦面、芋头、某些富含纤维素的蔬菜等。
(4)高维生素饮食:宜多食用一些富含维生素的水果和蔬菜,如番薯、绿叶蔬菜、黄瓜、西瓜、柑橘、猕猴桃、冬瓜、萝卜、金针菜、鲜藕等。
(5)低盐、低磷饮食:每天摄入食盐小于3克,特别是水肿明显或血压升高的患者应该限制钠盐和水的摄入。每日磷的摄入量应少于600-800毫克。除各种肉类外,水产品、动物内脏、芝麻、花生、核桃、蜂蜜、蛋黄、茶叶、各种干果等含磷较高,应限制摄入。
(6)低脂饮食:要注意避免认识误区:瘦肉不含脂肪,所有的动物肌肉都含有脂肪;干果类如核桃、榛子、瓜子、花生等含有大量脂肪,一捧花生大约有10ml油脂,如果不加节制进食,加重高脂血症症状;三餐不少吃肉或不吃肉就能减少脂肪摄入,但如果经常吃油炸、煎烤的主食,并有爱吃零食的习惯,这样也很难保证低脂饮食。
(7)对于有贫血者要食用含铁质的食物,如鸡蛋、西红柿、红枣以及绿叶蔬菜等。
(8)忌口食物:腥辣、煎炸食品、快餐食品如:方便面、香肠、火腿、小食品等;海产品如:海鱼、海虾、海蟹等,生葱、生蒜、辣椒;发物如:狗肉、香菜等;调味品:八角、大料、丁香、桂皮、辣酱、海鲜酱、小米、香椿、花生、食用菌、咖啡、动物内脏等。
总之,对于不同症状的患者,所选用的食物是不同的,而饮食调养却对肾功能不全的预后有着至关重要的作用。因此,肾功能不全患者可以选择依据病情随时调整饮食方案。