甲沟炎不是小毛病

一个剪指甲的失误

可能让脚趾肿成“胡萝卜”

甚至被迫拔甲

熬夜党、运动族、爱美爱穿高跟鞋的你

是否总在反复发作的疼痛里煎熬？

今天带你认识如何早一步科学处理，少一场血肉教训！”

一、紧急处理3步法(适用轻症早期，无发热等全身症状)

第一步：清洁消毒——阻止感染扩散

✨ 操作：

用温水浸泡患处10分钟(可加1-2滴碘伏)，软化皮肤、促进脓液排出。

用棉签蘸取碘伏(刺激性小)或聚维酮碘，从红肿边缘向中心螺旋消毒，避免污染周围皮肤。

❌ 禁忌：

不要用酒精直接涂抹伤口!刺激性太强，可能加重疼痛和炎症。

避免强行撕扯翘起的指甲或死皮，易引发二次感染。

第二步：轻柔引流——释放脓液减压

✨ 操作：

若脓包明显，用消毒过的针头(酒精擦拭/火焰灼烧冷却后)平行于甲面轻轻挑破脓包最薄处。

用无菌棉签从远端向近端轻压，排出脓液(勿过度挤压)。

再次用碘伏消毒，覆盖无菌纱布。

⚠️ 注意：

若脓液深在或引流不彻底，需就医切开引流!

糖尿病患者、免疫力低下者禁止自行操作，立即就医!

第三步：外用抗生素——抑制细菌繁殖

✨ 药物选择：

莫匹罗星软膏(如百多邦)：广谱抗菌，每日2-3次。

夫西地酸乳膏：针对耐药菌，薄涂后覆盖纱布。

二、什么情况必须立即就医?

红肿扩散至整个指/趾，皮肤发紫或发热。

持续剧烈疼痛、无法入睡，或伴有发热、寒战。

反复发作超过2周，形成慢性肉芽肿(甲缘长出“小肉芽”)。

儿童、孕妇、糖尿病患者或免疫缺陷人群。

三、预防复发关键点

正确剪指甲：平剪留1mm白边，两侧切勿修成圆弧形!

穿透气鞋袜：避免挤压脚趾，运动后及时清洁。

处理嵌甲早期：用消毒棉球垫高甲角，引导指甲向外生长。

戒掉坏习惯：不要撕倒刺、啃指甲!

甲沟炎早发现早处理，可避免80%的拔甲手术!  若居家处理24小时无缓解或症状加重，请立即就医处理!