你是否曾被脚底脱皮、瘙痒难忍困扰?

或是手指缝起水泡、反复脱屑?

这可能是“手足癣”在作祟!

这种由真菌感染引起的皮肤病

虽不致命，却严重影响生活质量

还容易传染给家人

一、手足癣是什么?

手足癣，俗称“脚气”(足癣)和“手癣”，是由皮肤癣菌(如红色毛癣菌、须癣毛癣菌)感染手足皮肤引起的真菌性皮肤病。

足癣：最常见，因脚部闷热潮湿，是真菌的“温床”。

手癣：较少见，多由足癣传染而来，常单侧发病。

二、手足癣的典型症状

不同类型的表现略有差异，常见以下类型：

1. 水疱型

脚底、脚趾缝或手掌出现成群小水疱，瘙痒剧烈，抓破后可能糜烂。

夏季高发，易误以为是“湿疹”。

2. 间擦糜烂型

脚趾缝(尤其是第3-4趾间)皮肤发白、浸渍、糜烂，伴有臭味。

常见于多汗、穿不透气鞋袜的人群。

3. 鳞屑角化型

脚底或手掌皮肤干燥、增厚、脱屑，冬季易裂口、疼痛。

常被误认为“皮肤干燥”，延误治疗。

注意：若抓挠后感染细菌，可能引发红肿、化脓(如丹毒)，需及时就医!

三、手足癣的传染途径

真菌生命力顽强，传播方式多样：

直接接触：接触患者皮损部位(如共用洗脚盆、毛巾)。

间接接触：赤脚走过公共浴室、泳池地板，或穿患者的鞋袜。

自身传播：脚癣患者抠脚后未洗手，真菌可能感染手部、腹股沟(引发股癣)。

高危人群：

运动员、长期穿胶鞋的工人、糖尿病患者、免疫力低下者。

四、如何确诊手足癣?

别凭感觉自我诊断!需结合以下检查：

真菌镜检：刮取皮屑，显微镜下找菌丝或孢子。

真菌培养：明确具体菌种，指导用药(较少常规使用)。

五、科学治疗：坚持用药是关键!

手足癣可治愈，但易复发，在医生指导下规范治疗需做到：

1. 外用抗真菌药

每天1-2次，涂抹范围大于皮损边缘，持续2-4周，症状消失后继续用1周。

2. 口服药物

适用情况：面积大、角化严重、外用无效者。

3. 合并细菌感染

先控制细菌感染，再抗真菌治疗。

六、预防复发：从生活习惯入手

保持干燥：

洗脚后彻底擦干，尤其是脚趾缝。

穿透气鞋袜，雨天湿鞋及时更换。

撒抗真菌粉(如咪康唑粉)于鞋内。

阻断传染源：

不与他人共用拖鞋、毛巾、指甲刀。

公共浴室穿自备拖鞋。

家庭消毒：

患者鞋袜用开水烫洗或阳光暴晒。

地板、浴室用含氯消毒剂擦拭。

增强免疫力：

控制血糖(糖尿病患者易感染)。

避免过度疲劳，均衡饮食。

手足癣不是“难言之隐”，也无需羞于就医。科学治疗+良好卫生习惯，就能告别瘙痒和脱皮！