上个月还聚在一起吃饭的朋友，下个月可能就再也见不到了。生命真的就是这么无常吗？
年年体检却还是没能揪出癌症，这套体检清单要注意！
很多人对体检的意义理解有偏差，项目的选择可能也不够合适。
体检不是为了查出病，而是了解健康状况，进行自身健康管理。
体检内容也不是单纯累加项目，哪个贵就选哪个，而是要根据个人既往史、家族病史、年龄、性别、健康危险因素和经济状况等综合分析。
体检未必能把所有异常都检出来。体检就像个大筛子，先把“大石头”筛出来，但小个头的石头可能就漏过去了。
又或许，明明有大石头，但由于检查方式不合适或检查者经验不够，没能发现。
所以，体检的频次、项目、地点都很重要。项目的选择要体现个性化需求，最好长期选择同一家体检机构，这样体检报告能有连续性和更强的参考价值。
定制一份“个性化体检单”
一份“个性化体检单”的出炉，前期要有4步：
告知医生自己的既往病史和家族遗传疾病；
沟通已有的健康问题；
沟通平时的生活习惯，是否久坐，压力大不大，有无抽烟喝酒；
根据医生评估、建议，选择检查项目。
一般体检机构都会有多种“套餐”，包含项目和费用也不等。
按中华医学会健康管理学分会发布的《健康体检基本项目专家共识》，体检内容大致分成两类：基础项目和个性化项目，也被称为“1+X”。
其中“1”是基石，是必选或常规体检。“X”即个性化项目，需结合工作环境、性别和年龄因素、生活方式以及过往疾病史或家族疾病史等选择。
体检漏掉5项可能误大病
一些体检项目需要暴露隐私部位，或有疼痛等不适，很多人会自动放弃，但这很可能遗误大病。
①肛门指检
肛门指检是排名第一的“弃检”项目，39%的人会主动放弃。
②胃镜
体检中，不足1%的人会选择胃镜。
③粪便检查
很多人怕脏、嫌麻烦，放弃大小便检查。
④胸片
很多人因为怕辐射而不拍胸片。
⑤妇科检查
害羞暴露隐私部位，不少女性会避开妇科检查。
