食管是一条狭长的管道，食管损伤症状比较轻微，难以察觉。一般有症状时，多数都已经发生癌变了。
癌变后可能会有不典型的症状，例如吃干硬的食物不容易咽到肚子里，但也很容易会被人们忽视从而延误诊治。
01如何预防食道损伤呢？
⑴警惕药物性食管损伤
1、 吃药片（胶囊）的时候，要坐位或立位，吃药后半小时才可以躺下；卧床不起或吞咽困难者，使用液体制剂；尽量避免睡前服药，因对食管十分不利。
②吃药片（胶囊）的时候，用足够的水送服，确信药已进入胃内；喝了口服液、糖浆之类的液体药物之后，为了保持药物的浓度，短时间内不要大量喝水。
③不可私自改变药物的剂型，比如不要把胶囊内的药粉倒出来吃；药片如无特殊说明不宜嚼碎服。
肠溶片、缓释片、胶囊类药品，都是需要到特定的位置才被吸收，或者是被缓慢吸收，掰开了那层保护膜，就会提前发挥作用刺激胃，或者直接失效；亦不可把含化片、咀嚼片、泡腾片直接吞服。
④吃药的时候，不要自我感觉症状变化就调整用量；亦不能忘记服药则下次吃双份。⑤药品说明书上简单写着“1日3次”，不应简单的“三餐前后”服药。
“一日3次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的，意思是将一天24小时平均分为3段，每8小时服药一次。
如果把3次服药时间都安排在白天会造成白天血药浓度过高，可能给人体带来危险；而夜晚又达不到治疗浓度。（一日2次等同理）
⑥吃药片（胶囊）的时候，不可用饮料送服。
因为牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用，可能影响疗效，甚至导致危险。
用药不当，对健康的危害很大，建议一定要按医嘱用药，千万不要自行服药。
⑵改变不良生活习惯
1、饮食习惯：吃的过烫、喜好饮烈性酒。
2、致癌物质：腌制食品如咸鱼、咸肉、鱼露、虾酱等含有亚硝酸盐，其体内代谢产物亚硝胺是致癌物质。
在高发区的粮食和饮水中，亚硝胺类化合物含量显著增高，且与当地食管癌和食管上皮重度增生的患病率呈正相关。
3、补充营养和微量元素膳食：饮食缺乏新鲜蔬菜和水果，摄入的维生素A、B2和C缺乏，是食管癌的危险因素。
食物、饮水和土壤内某些微量元素含量较低，可能与食管癌的发生间接相关。
温馨提醒：不利健康的饮食、生活习惯应该及时改正。例如，进食过烫的食物对健康不利，滚烫的食物接触食道粘膜造成直接损伤，进食的温度应该控制在65度以下。
