日光包含长波紫外线和中波紫外线，也就是我们常说的UVA和UVB。这两种不同波长的紫外线，会对皮肤产生不同的影响。首先，会让皮肤老得更快。

UVA会引起真皮的改变，这种改变更多的是皮肤质地的衰老，比如逐渐丧失弹性，出现皱纹等。

其次，会出现/加重色斑。UVB则会引起表皮的改变，它会刺激表皮层中的黑色素细胞加速分泌黑色素，这一特性会导致晒斑、肤色变暗沉、变黑等。

因此，如果春夏季不注重防晒，脸上的色斑会逐渐明显，面积变大。有些人会发现，上一个秋冬季还能勉强靠粉底遮盖，而经过春夏季之后，色斑颜色就几乎遮不住了。所以，如果不防晒，哪怕是20出头的年轻人，也可能满脸晒斑。

而且需要认清的一点是，晒斑不是某一天突然出现的，而是紫外线对皮肤长期损害的结果。因此，晒斑和其他斑型一样，如果不及早祛斑，色斑会越来越严重，颜色加深，范围扩大。