产后盆底肌修复#漏尿,千万女性同胞的痛!

杨红艳医生 发布于2023-12-27 15:26 阅读量231

本文由杨红艳原创


如果把女性的盆底结构看做是“吊床”,盆底肌肉、筋膜就是“吊网”,盆底韧带就是“吊绳”,“吊网”和“吊绳”一起发力,托住膀胱、子宫、直肠等盆腔器官,维持它们的正常位置和功能。


怀孕的过程中随着胎儿逐渐长大,巨大的腹腔压力和盆腔内脏器重力都依靠盆底肌来支撑,加上雌孕激素和松弛素的作用,盆底肌这个“吊网”会在一系列的重压下变得越来越松,“吊床”兜不住了,就会导致被它支撑着的子宫、膀胱等器官出现下垂


很多产后的女性都存在,由于分娩造成盆底肌松弛,如果产后修复没做好,就很容易出现像“漏尿”等后遗症。


在医学上,漏尿称之为压力性尿失禁,也叫张力性尿失禁,病症主要分为轻、中、重三度。

  • 轻度:咳嗽、打喷嚏、大笑时偶有漏尿,不需要使用尿垫。

  • 中度:跑跳、快走等日常活动时出现,需要使用尿垫。

  • 重度:轻微活动、体位改变时出现尿失禁。

针对不同的病情

治疗方式有所不同


对于轻度、中度的压力性尿失禁患者可以采取非手术治疗的方法,而重度压力性尿失禁患者则可以采取手术治疗的方式。




非手术治疗的方法


✎ 盆底肌锻炼:这种锻炼既可以指导患者进行自主的肌肉收缩锻炼,比如凯格尔运动,也可以同时结合盆底肌生物反馈,电刺激治疗等物理治疗方法。


持之以恒地自主锻炼,如果同时进行盆底肌生物反馈、电刺激治疗等物理治疗,能够得到良好的治愈效果。


盆底锻炼最大的好处就是简单易行,患者可以自己锻炼并且不受时间、地点的限制。但这种方法起效较慢,需要长时间的坚持。另外,这种方法虽然简单、有效,但对于重度的张力性尿失禁患者的效果却并不明显。



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