“对不起，你无法理解我的感受”——抑郁症患者
曹鸿义医生
发布于2023-02-25 15:09
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本文转载自重庆黄泥磅医院
正常人能否换位思考地去理解抑郁症患者的想法呢？
答案是：几乎不能理解。并且不仅仅正常人不能理解，两个都得了抑郁症的人互相都不能理解，最可怕的是，得了抑郁症，自己都不能理解自己了。你说苹果很好吃，我立刻脑中就能闪现出以前吃苹果的感觉，我能体验到你所说的好吃是什么意思。你告诉我非洲出现了一种新物种，叫做「天启四骑士」，我肯定一脸茫然，你紧接着解释，就是「半人马穿上特别帅的铠甲」，这时候我似乎能想象这个物种大概什么样子了。当一个人得了抑郁症，他会告诉你很悲伤，爱无能，对什么都没有兴趣。你没有得过抑郁症，但是你悲伤过，有过特别颓废的时候，这时候你的经验就开始组合：“我以前失恋的时候似乎和这个很像”，“我心爱的猫猫死的时候和这种感觉一样”。
我们觉得自己似乎理解了，也就在这个时候，偏差产生了。抑郁症的人告诉了你他的抑郁，而你体验到的那种情绪叫做“哀伤”。哀伤是由于珍惜的东西消失，随着时间，我们能慢慢缓解，重新爱上其他的。但是抑郁症，是一种没有任何理由的低落，不是失去，或者在常人眼里，他们拥有着无比丰富的东西。哀伤是我失去了所爱的，如果他回来我会无比的开心，抑郁是失去了所爱的，他回来，我却回不来了。
很多心理学家表述，抑郁症就好似体内产生了黑洞，能量都凭空消失了，新的能量产生又会在一瞬间消失殆尽。
抑郁症是排外的当进入了中度抑郁，外界信息已经很难进入内心了，在这个时候，外界的长句子是听不懂的。外界接受到的信息已经严重受阻了，如果有家人的关爱进入内心，这些都很难变成能量。我得了抑郁症，父母对我很好，这时候抑郁症内心产生的不是爱的能量，而是羞耻感，觉得对不起父母，更加憎恨自己。让抑郁症最痛苦的就是思考，一切思考都是那么的虚无，越想越痛苦。可是停止了思考，自己又怎么恢复？
哀伤是一种疗愈，抑郁是将哀伤切断，客体消失的痛苦没了，但是疗愈也消失了。亲人死亡，一点都体验不到悲痛，这种状态非常容易转变为抑郁。如果亲人死亡，却不愿承认亲人的离去，这时候依旧活着的亲人这些客体也会慢慢消失，然后，食欲这个客体开始消失，性欲开始消失，睡觉的欲望开始消失。重度抑郁就是虚无，虚无的抑郁伴随着莫名的狂躁，导致抑郁自杀的，就是这种没有任何理由的躁狂。陪着他多了解一些抑郁症的知识，如果你能让他客观的认识到自己的状态，并且愿意主动就医，就是最大的帮助了。版权声明：部分内容、图片、文章来源于网络，版权归原作者所有，仅作分享之用，如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非第一原创，请私信小编，我们会及时审核及删除处理。
