毫无疑问，过度肥胖必然会导致腰椎负重的增加和椎间盘压力的增大，腰椎退行性变的速度加快；同时也会降低腰椎的灵活性和协调性，使腰椎在活动时更容易扭伤，这是引起中老年人腰腿痛的一个重要原因之一，这对于腰椎间盘突出症患者的康复和治疗也是一个十分不利的因素。因此腰椎间盘突出症患者必须积极控制体重，减轻腰椎所承受的负荷。