人们一提到得了腰椎间盘突出症，最先想到的去做做牵引，牵引也就是医学中所说的腰椎牵引，其针对腰椎间盘突出症的疗效是肯定的，一般来说适当的腰椎牵引可以起到增宽椎间隙，减少椎间盘压力，扩大椎管容量，可减轻突出的椎间盘对神经根的压迫和刺激，促使髓核不同程度的回纳，缓解腰肌的痉挛和疼痛，促进髓核突出局部无菌性炎症的消退。牵引包括快速牵引和慢速牵引两大类，快速牵引一般作1次即可，慢速牵引即小重量持续牵引，一般采用卧位的轴向骨盆牵引，牵引重量7~15kg，具体重量根据患者身高体重调整，牵引时间每次20~30分钟，两周左右为一疗程。一般来说持续牵引效果优于间断牵引，侧突型腰椎间盘突出牵引效果优于其他突出类型。急性期的患者牵引时应慎重，建议应先试用几次，一旦出现疼痛加重应当立即停用。另外，腰椎间盘突出分型为中央型、脱出游离型或突出髓核较大的患者，应避免进行牵引治疗。