腰背肌及周围韧带是腰部活动的动力保障，也是腰椎保持平衡及局部稳定的重要辅助结构。腰背肌的劳损、软弱无力最终会导致局部腰椎稳定性的下降，很多腰痛的青壮年患者都是急慢性劳损引起的腰肌病变，但由于患者的忽视，常常未能充分休息和及时治疗，腰背肌肉长期紧张或反复受凉而痉挛，进一步受损，局部的血液循环不畅，致使大量致痛物质在局部堆积，肌肉的力量平衡受到影响，时间长了就会导致腰椎不稳，表现为比正常人更容易出现“闪腰”，这时腰椎及腰椎间盘等局部结构会进一步受到损害，加快退化的进程，进而表现为骨质增生、腰椎间盘突出症等一系列疾病的发生。因此腰肌劳损后逐步出现腰椎稳定性的破坏是腰椎间盘突出症发生的重要因素之一，病后腰椎稳定性更差，更容易在不稳的基础上形成恶性循环，加重腰肌的进一步损伤，加重腰椎间盘髓核的突出压迫的程度，因此罹患该病后，保护患者脆弱的腰椎、促进腰椎稳定性的恢复是治疗的基础。