腰椎间盘突出症并不是不治之症。腰椎间盘突出症患者手术后，引起疾病的病灶（即突出压迫神经的髓核组织）已清除，症状得到缓解或改善，对人体其他正常功能并不会产生影响，只要通过一定的恢复期，经过进一步的康复治疗以增强疗效，使机体恢复到一个理想的程度，患者术后是完全可以成为正常人的。只要患者明白以下道理即可，腰椎间盘突出症手术对腰椎或多或少都有一些影响，绝不是一劳永逸，在今后工作生活中必须注意以下几点。

（1）术后仍需严格卧硬板床休息，早期翻身应由护理人员指导下直线翻身，禁止强力扭转腰部。起床时间应根据手术的腰椎节段数及术中评估的腰椎稳定性决定，具体应详细询问主管医生。经主管医生同意后，应在合适的腰围保护下，缓慢下地做轻度活动，循序渐进。

（2）伤口愈合后，患者应在医生的指导下逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼。生活中注意纠正不良姿势，加强腰椎的自我保护意识，并应避免做弯腰负重等危险动作，3～4个月内才能逐渐开始恢复正常工作，工作量应由轻到重，工作时间由短到长，注意循序渐进的康复锻炼计划。

（3）对于弯腰搬重物、久坐等工作要提高警惕，千万不能勉强，这时，才应该考虑自己曾经患过腰椎间盘突出症；当出现一般的腰痛时，应该及时休息及加强腰椎保护，以免引起复发。