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据《中国2000-2020年0-14岁儿童缺铁性贫血患病率的Meta分析》中数据显示，我国0-14岁儿童缺铁性贫血总体患病率为19.9%[1]。而在铁缺乏的问题更严重，铁缺乏至少是缺铁性贫血患病率的2倍。

对于儿童来说，缺铁有什么危害呢？

01影响生长发育



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特别是6月龄到1岁的阶段的宝宝，生长速度、消化吸收功能和肌肉运动功能会受影响[2]。

02影响脑发育

脑对缺铁极为敏感，缺铁性贫血的孩子对周围事物缺乏兴趣、反应差、神经系统发育迟缓、智力低下[2]。

03

抵抗力下降

缺铁性贫血影响淋巴细胞的发育和细胞免疫力，还会使消化道屏障功能下降，出现抗感染能力下降。



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该如何预防儿童缺铁呢？

01特殊群体提早预防

指南建议早产儿出生后2-4周开始补铁，剂量为每日元素铁1-2毫克/公斤体重，直到校正月龄1岁[3]。低出生体重儿预防方法同早产儿。

02

辅食添加要科学

宝宝宝的第一口辅食应该是富铁食物，性状要适合宝宝的月龄。除富铁食物外，也可选择儿童营养包，其中不含奶蛋白的早期营养包特别适合牛奶蛋白过敏宝宝，一天一包，满足宝宝生长所需。有研究发现维生素A充足可以降低缺铁性贫血的发病率，使血红蛋白提高26%[2]。儿童营养包中除必需的铁外还添加了维生素A、D等营养素，比单纯的铁剂效果要更好。

    目前，我国儿童缺铁性贫血的发病率依然高于发达国家，婴幼儿及孕妇是缺铁性贫血的高发人群，因此做好铁缺乏预防及治疗对提升全民的健康都非常关键，家长们应予以重视。