月经不准、变少,年纪轻轻会“早衰”吗?

袁清医生 发布于2025-09-04 11:44 阅读量167

本文由袁清原创

相信很多姐妹们会经常听到“断崖式衰老”,那么卵巢会“断崖式”衰老吗?现在,就大家所关注的问题,我们一起来了解一下



1、年纪轻轻会卵巢早衰吗?
如果40岁之前出现卵巢功能减退,确实要考虑这个疾病。其中卵泡刺激素FSH>25 U/L考虑早发性卵巢功能不全,如果卵泡刺激素进一步增高>40U/L就要考虑卵巢早衰了。


2、卵巢早衰有什么信号?

最主要的是月经的改变,在没有吃激素的情况下,月经的周期最能反映卵巢的功能,月经周期的变化范围≥7天,可能会提示卵巢功能的衰退,不过这种情况只出现一次不要紧。当10个月内出现≥2次,就需要警惕了,对应的,患者可先后出现月经频发/稀发、经量减少至闭经,很多人还伴有潮热出汗、阴道干涩灼热以及情绪和睡眠的困扰。


3、哪些检查可以判断卵巢是否早衰?
1、性激素六项:如果患有卵巢早衰,内分泌会出现紊乱,会发现促卵泡生成素大于40mIU/mI,而雌二醇数值低于正常的范围。
2、抗苗勒氏管激素(AMH):是反应卵巢储备功能的关键指标,一般而言,随着年龄的增长,AMH水平也随之逐渐下降,到绝经期时,则几乎检测不到AMH。
3、超声检查:直接测算卵巢的大小及卵巢内的窦卵泡数。


4、哪些坏习惯会导致卵巢提前衰老?
剧烈的情绪波动,吸烟,环境中的杀虫剂、装修材料、油漆、染发剂、橡胶等,过度减肥,经常熬夜等都会对生殖系统造成不良影响。


5、卵巢早衰会遗传给女儿吗?

卵巢早衰有一定的遗传风险,但并非所有的卵巢早衰都会遗传,建议有卵巢早衰家族史或出现月经稀少、过频、月经量明显减少的女性,建议尽早就医诊治。


6、正确的卵巢保养怎么做?

首先排除卵巢按摩、理疗等不靠谱保养,正确的保养其实很简单:
1、坚持锻炼、增强体质,这是中年女性保持活力的最重要途经。
2、振奋精神、尽量保持心情舒畅,也有利于保护生殖系统。
3、适当多吃一些富含优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等食物,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。最主要还是保持健康、规律的饮食习惯。


7、卵巢早衰只能靠激素治疗吗?
主要还是依靠天然或者近天然的雌激素和孕激素治疗,因为激素对骨健康、心血管系统、神经系统都有明确保护作用。除此之外,一些中医药疗法,包括坤泰胶囊、针灸、耳穴贴压、按摩、理疗等以及多种维生素、辅酶Q10、脱氢表雄酮、褪黑素等也可以起到辅助治疗的作用。


如果出现月经量减少,疑心早衰问题,不要听信坊间传言,也不要街头小店自行按摩,或是服用药物,及时就医,该做检查,就做检查, 需要治疗,就配合治疗。

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