医生，你好，我最近有点月经不调，
麻烦帮我开点药调理下吧！
啊？什么？
还要做检查？要抽血？还要做B超？
不是，医生，我就是“月经不调”而已，
去年在药店自己买了什么丸吃就好了，
你就差不都帮我配点药就好了，
不用做什么检查了！
我身体很好的，没什么问题的！
在妇科门诊时不时听到这样咨询
还有人直接就是说调理
更有甚者，根本不来医院，
直接买来“药”或者“保健品”就吃
这样做的风险很大，要知道月经不调原因很多，对应的病症也不同。如果盲目跟风“买药”，药不对症不仅治不好病，还可能延误病情。
你的月经正常吗？
关键看这三个标准
很多女性，一遇到月经异常就慌了神。其实不同的人，月经周期、出血量是不一样的，关键要有规律。而周期、经期和经量，任一方面出现问题都可能是月经异常。
正常月经的标准
①周期：一般来说，从月经来潮的第一天到下个月月经来临的第一天称为月经周期，正常的间隔时间为21-35天。
而若是月经周期短于21天，则是经期提前；长于35天，则是经期延迟。
②经量：正常的月经量为20~80毫升，在月经来临的第二三天量最多，后面就渐渐减少。
但若是到第四、第五天，月经量还是很多，就说明月经量过多了；而如果前二三天每天一片卫生巾也就够了，则说明月经量过少。
③经期：出血一般2~8天。
经期提前、经期推迟、月经量异常、月经周期过长或过短都属于月经不调的范畴。
导致月经不调的5个诱因
1妇科疾病
像子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科病可造成女性内分泌紊乱，出现月经提前的情况；而像卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等则可能引发经期推迟。
另外，妇科疾病也会导致月经量的异常，痛经的加重等。若是月经异常的情况持续了2-3个月，建议尽早去医院进行相关的检查。
2过度减肥
不少女性追求所谓的“骨感美”，常会通过节食来达到减肥的目的。而时间一长，体内缺乏营养元素，不仅会影响子宫内膜的生长，还会导致女性体内激素分泌异常，造成月经提前或推迟，部分女性甚至会出现闭经的状况。
3饮食不当
女性经期若贪凉受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经；而若是近期吃了大量滋补、油腻的食物，也会扰乱激素水平，使得月经周期提前、经量增多等。
一般饮食正常后，月经也会恢复正常。
4经常熬夜
生活习惯不规律，经常熬夜晚睡，身体内的生物钟就会出现紊乱，影响着身体的新陈代谢。此时，子宫卵巢的健康也会受到影响，经期也就会变得不规律。
5长期焦虑、精神压力大
月经是受下丘脑、垂体、卵巢轴分泌的激素所控制，而长期的压力、不良情绪会抑制垂体、下丘脑的功能，从而导致月经失调或痛经、闭经。
其他特殊时期
绝经后
绝经后女性若出现“月经”，不可欣喜地以为 “返老还童”了，此时有可能是子宫内膜出现恶性病变，需高度重视。
围绝经期
围绝经期是生殖系统从成熟走向耗竭的过程，也会出现月经不规则，但肿瘤等器质性病变也是这一阶段月经不规则的常见原因。
青春期
青春期是女性生殖系统从不成熟到成熟的变化过程，这一过渡期常常会出现月经不规则，随着发育的成熟可能自行恢复。
看似相同的“月经不调”，
其实有着不同的病因，
所以，当我们发现“大姨妈”不规则时，
别再轻率地觉得只是“调理”一下的事情，
还是应该尽快就诊，
在医生指导下完善相关检查。
