月经对于育龄期女性来说十分重要，而月经失调是现代女性多发病，月经的影响可大可小，如果不能及时、有效治疗，会对正常生活造成不同程度的影响，严重情况下甚至可引发不孕。

    月经失调主要是指月经经期、周期以及出血量的异常而发生的疾病，主要包括月经过多、月经过少、月经先期、月经后期、或者月经先后无定期等。

那么怎样才是正常的月经？

1、周期  

月经有明显的节律，出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间为一个月经周期，一般为21~35天，平均28天，周期的长短因人而异，但应有规律性。

2、经期

每次月经的持续时间称为经期，正常为2~8天，多数在4~6天。

3、经量、经色、经质

一般在经期第2~3天经量较多。月经量为一次月经的失血量，常难以准确测量，一般20~60mL,因个人体质的不同而有一定差异。多于80mL为月经过多。经色呈暗红，量多时经色加深，行经开始和将净时渐暗淡。经质稀稠适中，不凝固，无血块，无臭气。

什么因素可以影响月经?

    其实，影响月经的因素有很多，多产、多次流产、产后失于护理、房事不节、长期熬夜、饮食不规律、情绪失调、吸烟酗酒、滥用药物等都可以影响月经。此外，高血压、内分泌失调、乳腺病、肿瘤、血液病等全身疾病都可成为月经不调的诱因。

    西药多用雌孕激素促进患者排卵以及调整生理周期，一定程度上可以缓解症状，但远期效果有限。

    中医从整体观念出发，辨证论治，结合患者的月经量色质、全身症状、舌苔脉象等治疗，在治疗上重在治本。目前中医调理月经方法较多，多采用内、外治法相结合，口服汤剂联合针灸、妇科推拿等治疗方法效果更佳。

    此外，中医对于治疗月经失调的理念并不因月经不调而单纯一味地治疗月经失调。在治疗的同时，多样临床症状如痤疮、肥胖、多汗、便秘、情绪易怒等也会得到改善。

    希望大家重视起来，月经不调，及时就医，中医调理远期效果更好。