传统的更年期是指女性从生育期过渡到老年期的特殊阶段，多数年龄在40-65岁，其标志性事件是绝经。医学上在绝经前后的一系列相关症状统称为绝经综合征。也就是我们所说的更年期综合征。我们要认识它，就要认识它给我们带来的不适症状及身体的变化。其中最主要的是月经的异常改变。  

一、血管舒缩紊乱症状：潮热、盗汗。

二、骨质疏松：关节痛或者背痛、肩痛、身高下降、指甲变软、牙齿松动、走路不稳等。

三、神经系统症状：情绪波动紊乱、易怒、烦躁、抑郁，这种情绪是自己无法控制的；不明原因的头痛等。

四、生殖系统症状：生殖系统萎缩、泌尿系统萎缩而常常出现阴道干涩、灼热、性交痛及不明原因的尿频、尿急、排尿不适感等。

五、睡眠障碍：难以入睡、似睡非睡、多梦易醒、醒后无法再入睡、晚睡早醒、醒后疲劳。

六、生育能力下降：排卵异常，不易妊娠；

七、心血管系统：不明原因的心慌、胸闷不适，呼吸不畅等。

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