第一，禁食用高糖高脂肪的食物，如蛋糕、巧克力、蜂蜜。禁忌富含油脂类食物等，以免导致病情加重；

第二，禁烟禁酒；

第三，忌暴饮暴食，以免诱发血糖突然升高；

第四，要坚持体重管理，忌放松自我，避免久坐久卧，避免长期不参加体育锻炼；

第五，忌熬夜，避免过度疲劳，以免导致体内激素紊乱，加重病情。

第六，多囊卵巢综合征患者应到妇科进行正规健康指导和医疗干预。