出门五分钟出汗半小时，怕夏天的不仅是胖子，还有被腋臭困扰的朋友。在茫茫人海中，他们或许有着国家与城市的容颜，以及恶魔般的妖娆身姿，但这种特殊的气味却成为了困扰他们的一个突出标签，在夏天，气味变得更加浓郁。
在古代因为气味强烈意味着强大，对许多天敌都有警告的作用。图片而在后来漫长的岁月里，人类逐渐变得安全，有部分人体味褪去，还有部分人将这种优秀的基因遗传下来，到今天依然散发着野性的味道。
腋臭（Bromhidrosis）表现为双侧腋下散发出难闻气味，多在青春期发病，与遗传具有一定关系。确切发病机制尚不明确，一般认为异味的产生与腋窝部的顶泌汗腺（大汗腺）密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸，从而产生特殊的气味。
汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处，由位于真皮深层及皮下脂肪组织的分泌部和开口于毛囊上部的导管组成。以乙酰胆碱为末梢神经递质的交感神经和肾上腺素能神经，支配着顶泌汗腺并调节其功能。
腋臭会造成什么危害？
1、自卑抑郁。腋臭气味难闻，患者常常被人敬而远之，会让患者越来越孤僻，从而产生自卑抑郁心理。
2、过度焦虑。因为身体随时散发刺鼻气味，很多患者每天都会害怕引起别人对自己的不满甚至厌恶，长此以往，心理上就会背负沉重的负担，导致焦虑症状的发生。
3、沮丧绝望。很多腋臭的治疗方法是治标不治本，比如药物治疗，只能在短期内控制住臭味的产生，另外传统手术的治疗过程痛苦，创伤大，疤痕明显，复发率高，总是让怀抱希望的患者心情一次次跌落谷底，久而久之就会变得非常绝望。
4、容易暴怒。长期受困于腋臭，容易导致患者情绪不稳定，这种压抑的情绪无处可宣泄，他们便会对周围的人和事全都产生莫名的反感，甚至动怒动粗。
5、严重失眠。由于长时间受到腋臭的折磨，患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱，出现失眠多梦等精神疾病。
目前临床上治疗腋臭的方法有很多，常用方法包括药物治疗、手术治疗等。
症状较轻，可以这样缓解
如果你在运动出汗后，仅自己才能闻到的腋臭味，那就说明症状较轻。
可以多洗澡、勤换衣服、及时清洁掉大汗腺的分泌物，减少异味，平时要注意饮食、多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。此外还要保持好心态，避免情绪波动加速大汗腺的异常分泌。
腋臭朋友们在生活中要注意一下几个方面
1、首先要注意卫生
保持身体清洁便能降低细菌滋生，使腋臭不会发作，若要上班而无法经常洗澡，也应定期清洁腋窝部位。运动后大量出汗，更要尽快洗澡，否则腋下积汗更多，臭味更浓。
2、穿通透凉爽的衣服
其次就是穿着方面不是穿长袖衣服来掩盖腋臭气味，而是要穿通透凉爽的衣服。因为长袖衣服，不透热，反而会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味由于无法散开，而越来越臭。所以在热天，应穿着通透、宽松、薄身的衣服。
3、饮食方面
要少吃浓味刺激性食物，一些浓味的食物，尤其是咖喱，会增加体味。有腋臭人士，还是少吃为妙。
