包皮过长是男性最为常见的问题，大部分包皮过长无需特殊处理，只要做好局部清洁即可。不过，反复诱发炎症的包皮过长应及早手术治疗，减少包皮龟头炎发生。自己的包皮是否过长，可以通过以下几点来自测。

　　男性如何判断自己是否包皮过长?

　　第一，包皮口已覆盖龟头或是大部分龟头;第二，虽然能上翻露出龟头，不过包皮口非常小，上翻比较困难;第三，包皮已经完全覆盖阴茎头，以至于包皮无法上翻;第四，年龄超过10岁，包皮还不能翻转到冠状沟处;

第五，包皮口比较紧，必须用力才能把包皮翻到冠状沟处，却无法自然恢复;第六，排尿时包皮鼓起，同时伴有排尿困难;第七，排尿结束后出现淋漓不尽的情况;第八，反复出现包皮龟头炎。这些情况下应及早选择正规医院做包皮环切手术。

　　包皮手术后应注意什么?

　　1、不能随意用药

　　包皮手术后应严格按照医嘱用药，不可随意增加用药剂量，尤其是不能自行服用性激素类药物。无论医生开具的是哪种药物，都不能擅自延长用药时间，随意增加用量，以免引发一系列副作用，如恶心、头痛头晕、呕吐和胃肠道不适等。

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　　2、不能憋尿

　　割包皮后应第一时间排尿，不可因为害怕疼痛而一直憋尿，不然会造成尿潴留。

　　3、调整饮食

　　包皮手术后应注意饮食清淡，多吃含优质蛋白质的食物，能促进受损组织修复。但不能吃辛辣和过度油腻的食物，以免影响伤口愈合。

　　4、避免纱布受到污染

　　割包皮后应穿宽松且透气性较好的纯棉内裤，避免纱布持续摩擦龟头;同时应注意纱布卫生，避免受到大便和小便污染。一旦纱布被污染，还需第一时间更换，以免造成伤口感染。家庭中应备好棉球和碘伏，每次排尿后对尿道周围擦拭，能降低感染风险。

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