“哎哟，脚疼，不能碰，不能沾地，反复发作，太受罪啦。”这是甲沟炎患者时常发出的哀嚎，甲沟炎看似小问题，感觉却是行走在刀尖上的疼痛！

一、什么是甲沟炎

   甲沟炎，顾名思义，是发生在指甲沟处的炎症。它主要是由于指甲周围皮肤的微小创伤导致正常皮肤屏障被破坏，继而发生微生物感染。

二、甲沟炎的成因

（1）嵌甲：指甲嵌入甲沟，导致甲沟部软组织受到挤压，影响局部血液循环产生炎症感染，是引起甲沟炎的主要原因。嵌甲可能与不良生活习惯有关，如鞋子较小、鞋头狭窄等有关。

（2）感染：可能与不良卫生习惯有关，如有拔手指甲肉刺、咬指甲等习惯。甲沟部污物积聚，细菌繁殖，产生炎性症状。

（3）外伤：修剪指甲过深、刺伤或挤压指甲周围皮肤。

（4）不良习惯：咬指甲、剥皮等习惯可能损伤甲沟，增加感染风险。

（5）其他因素：糖尿病、免疫系统功能低下等健康状况也可能增加患病风险。

三、甲沟炎的症状

    临床表现为红、肿、热、痛等症状。反复感染的甲沟炎可能导致周围软组织增厚，形成肉芽肿。肉芽肿是指甲刺入肉中，反复刺激导致的组织应激性增生，周围渗液增多。

四、治疗方法

    甲沟炎早期可以采取保守治疗，包括碘伏消毒、外用抗生素（红霉素软膏、莫匹罗星乳膏、夫西地酸乳膏）等，并结合棉花填塞及欧米伽环矫正。而对于严重的甲沟炎则需采取手术治疗。

  （1）温水浸泡：每天数次用温水浸泡患处，有助于缓解疼痛和红肿。即使有伤口，也可以泡脚。泡脚可以使指甲变软，周围组织变皱，一般泡30—40分钟。对于轻微的甲沟炎，连续泡脚3—4天，指甲可能从软组织中脱离。此时，可使用棉球填塞（取一小撮棉花，搓成条状，填塞在甲边缘与软组织之间），隔开指甲与周围组织，有效清洁分泌物和污垢，降低细菌感染风险，促进自愈。

棉花填塞

欧米伽环矫正

（2）手术引流：如果形成脓肿，可能需要进行小手术引流脓液。

（3）拔甲术：对保守治疗无效的患者，可选择拔甲治疗。

五、预防措施

（1）剪指甲时不要剪得太深，留出一点空间以维持指甲与甲皱襞之间的平衡；

（2）穿宽松的鞋子，这有利于指甲生长；

（3）及时治疗脚外伤；

（4）及时治疗真菌性感染，因为真菌感染会破坏指甲结构，使其变硬并容易刺入皮肤。

正确剪指甲的方法：

（1）先剪中间，再剪两边，保持指甲两端与中间基本持平；

（2）指甲两侧适当留长1到2毫米，并打磨光滑边缘；

（3）剪完后修掉毛刺，避免产生裂纹。