睡不着可以吃什么药?

戴俊平医生 发布于2025-03-31 23:27 阅读量95

本文由戴俊平原创

睡不着时,可以考虑在医生的指导下服用以下药物来改善睡眠:

第一,苯二氮䓬类药物,如艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮等,这类药物具有镇静催眠作用,能够缩短入睡时间,延长睡眠时间。但需注意,长期使用可能会产生依赖性,因此应遵医嘱短期、按需使用。

第二,非苯二氮䓬类药物,如佐匹克隆、右佐匹克隆等,这类药物同样具有镇静催眠作用,且依赖性相对较低。但同样需要在医生的指导下使用,以确保用药安全。

第三,中成药,,这些药物含有多种中药成分,能够养心安神、改善睡眠。中成药的使用相对安全,但也需要根据患者的体质和病情进行辨证施治。

请注意,以上药物均需在医生的指导下使用,切勿自行购药服用。同时,改善睡眠还需注意调整生活习惯,如保持规律的作息时间、避免过度劳累、保持良好的心态等。

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