不可否认的是，很多孩子在患上抑郁症以后，的确很难对学习提起兴趣和动力。

从「自身」角度讲，抑郁的孩子是没有办法凭一己之力战胜抑郁情绪的，于是便顺水推舟地选择了休学，让自己进入一段空档期。从「学校」角度讲，他们会非常愿意给孩子办理休学，毕竟孩子留校出事，学校是要负责任的。

可是停学真的适用于所有抑郁症患者吗？

休学因人而异

抑郁症患者是否应该停工停学，选择在家独处自愈因人而异。

大部分孩子抑郁后，缺乏与社会进行联结的动力，所以他们会对社会活动采取「回避态度」，尽量减少与他人的接触。

这导致的直接结果是，孩子会进入「封闭性」独处的状态。

他们可能会将自己关在一个狭小的空间里，拒绝与父母朋友的对话，还有可能会沉迷于网络游戏，因为这些独处的时间，让他们更为舒服。

长期的封闭性独处会让孩子无法与外界建立情感联结，内心的孤独感会不断增强，这反而会起到反作用，加重抑郁症状。

对于症状较轻的抑郁症孩子来说，如果目前的工作和学习并没有给自己带来压力，可以边治疗边学习。

相反，如果孩子的症状比较严重，目前的学习让孩子整个人感觉非常不好，那可以先暂时选择休学。

但要切记，不要长期开启「与世隔绝」的模式，这只会让孩子在抑郁症的泥潭中越陷越深。

我们可以从3个小点判断孩子的状态是否适合休学或停课：

01.病情严重程度

病症较轻，对生活影响较小的情况小可以考虑继续工作和学习。

如果病情相对严重，已经无法维持日常生活，或者频繁出现自残、自杀情况，建议休学或停工，给身心康复的时间。

02.所处环境感受

学习环境或工作环境的氛围，会直接影响到孩子病情的稳定程度。所以我们可以问问孩子：学习时能感受到积极的能量吗？

如果能够和同学建立稳定健康的关系，获取关怀和温暖，那建议可以继续留校学习。

03.自身适应能力

停课休学，是孩子生活中出现的较大改变，我们需要一些时间进行过渡。

如果自身适应能力较差，停课和休学有可能成为新的刺激源，加重孩子的病情。

关于休学的建议

经过慎重认真的考量后，家长可以帮助适合休学的孩子做这2件事维持状态，预防抑郁症状加重：

01.保持稳定的社会联系

社会支持对治疗抑郁症起着非常重要的作用，所以休学在家时，我们也要尽量避免孩子独自待着，要帮助他们有意识地和他人保持社会联系。

02.接受专业的心理治疗

休学期间，也要持续稳定地接受专业的药物治疗和心理治疗，这也是一个很好的对外联结的机会。

不管是服药还是心理咨询，都是一个长期过程，贸然停止只会伤害自己，比如突然停药只会导致病情反复，降低临床治愈的可能性。

所以即使停课休学，平常也要抽出时间定期带孩子复诊。

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