腰椎生理前凸的维持有赖于腰椎结构的完整及其周围软组织的健全，但这种曲度还需腰背肌张力的维持。长此以往，腰背肌易疲劳，将会现腰背痛。因此，放松腰背肌十分钟重要，对于腰椎术后患者更为重要。经过研究发现，屈曲双膝关节能使腰椎前凸曲度变直，腰椎及其周围软组织得到放松，可明显缓解腰背痛及术后疼痛。建议您试试！