经常在电视的综艺节目里
看到有明星来体验正骨
「咔嚓」几下
出现舞台剧般的效果
体态马上就好了
而且驼背也没了
人还长高了几厘米
对于这种“神仙操作”
谁看了不会心动呢
『 正骨是啥？ 』
正骨是我们祖国传统的中医治疗方法
在临床上运用的非常广泛
它可以复位关节
针对脊柱的小关节紊乱进行矫正
但正骨不是随便可以尝试的一种按摩保健项目
别看了节目里的表演觉得很爽很想尝试
就随便找个正骨师傅
「咔嚓」两下随时容易把自己给按坏了
图/Ryutaro Tsukata
目前正骨存在很多不正规的治疗现象
市面上不少正骨的操作者
对于人体的解剖结构并不熟悉
也没有经过系统性的医学培训
片子也不懂的如何看
更多是跟着自己的师傅学过几招
就认为可以开展正骨治疗的项目
一个患者适不适合做正骨治疗
是否存在正骨的禁忌症
他们也不懂得去判断
这就有可能对患者的身体造成极大的损伤
『 正骨要去正规医疗机构 』
一般不建议去按摩店正骨
这类场所的技师手法良莠不齐
手法不当容易造成损伤
正骨还建议去正规的医疗机构
找正规的医生就诊检查后再进行
如果有明显的疼痛不适的表现
多会建议采取手法调整关节
来减轻关节内的压力
同时配合针灸、电针、红外这类治疗
松解脊旁软组织、改善供血
『 正骨可以治疗驼背 』
那驼背可以用正骨来治吗？
可以！
但并不是所有驼背都能通过正骨治疗哦
临床上驼背可以分为2种
分别是功能性驼背和结构性驼背
功能型驼背
在年轻人中十分常见
这种情况多见于长期伏案工作时
采取含胸驼背的姿势
引起脊柱生理曲度改变
胸椎后凸、颈曲变直
颈肩部软组织过于紧张
导致形成头部不自觉向前伸的代偿性体态
也就是常说的“圆肩驼背头前倾”体态
机构性驼背是真正诊断意义上的驼背
它会出现明显的胸曲及胸廓变形
脊旁软组织钙化粘连
关节活动受限
比如：强直性脊柱炎、脊柱畸形、
严重的脊柱退行性病变等
像这种结构性驼背
光靠手法治疗是没有太大帮助的
必要时甚至需要手术治疗
去正骨不但没有起到很大的作用
并且还很容易引起骨折
使得症状加重
相比于结构性的驼背
在临床上
“圆肩驼背”体态的功能性驼背更为常见
对于这种功能性的驼背
正骨是有一定的治疗性意义
只要正骨操作方法正确
常能够取得良好的效果
最后提醒一句
正骨对于“圆肩驼背”体态常可立竿见影
但又无法完全依赖治疗就能一劳永逸
后期还是需要自己坚持锻炼恢复
通过功能锻炼、拉伸软组织
减轻关节压力
恢复正常的生理曲度
但最重要的还是纠正日常的不良习惯
避免长期伏案或低头太久
这种姿势特别容易造成脊柱的生理曲度改变
