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早上起床发现头晕的厉害
长期忍受各种头疼的困扰
脑部从未出现过任何器官性的疾病
那么你的头痛很有可能来源于颈椎
其实我们认为
临床上八成的头痛
都祸在颈椎！
过去的人们往往认为
头痛是头部的神经和血管出了问题造成的
而没有重视颈部发挥的作用
因此治疗上经常是
“头痛医头，脚痛医脚”
大多患者头痛发作时
都会选择口服止痛片
但这一方法的治疗效果
往往只能暂时缓解症状
并无法达到彻底根治的目的
从而最终形成
“患者头痛，医生也头痛”的局面
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其实
头部的神经、血管大都来自颈部
神经从脊髓发出后向上行走到达头部
途中要经过很多骨头缝隙和肌肉
如果脖子的肌肉或骨头发生病变
比如颈椎退变、脖子肌肉长期劳损等
破坏了颈椎自身结构的生物力学平衡
造成颈椎曲度异常
甚至颈椎关节的失稳
那周围的神经就会受到影响
发生异常的卡压
而这些异常卡压就会导致头痛
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虽然头痛有使得大脑爆炸的感觉
但是脑组织本身没有产生疼痛的组织
这就意味着头痛是外周组织损伤
然后将疼痛信号传递给大脑
因此
除外脑肿瘤、中风导致的头痛
大部分情况下
要关注大脑以外的组织
特别是我们的颈椎！
所以
我们又称这种头痛为“颈源性头痛”
颈源性头痛患者的年龄多在20-60岁
女性的发病率比男性更多见
但是
现在颈椎病患者的年龄逐渐年轻化
在门诊上也会遇到因颈椎导致头痛的小朋友
因此家长们也应该需要重视！
头痛多由颈椎病及急、慢性颈椎损伤引起
与颈部神经受刺激有关
头痛的特点主要为：
反复在枕部、头顶、太阳穴、前额
或眼眶周围出现钝痛或酸痛
同时伴有脖子上部疼痛、僵硬、活动不灵活
检查时脖子周围多有按压痛或筋结
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在临床上的诸多治疗方法
有很多以扩张血管为主
来达到改善症状的目的
但对颈枕部肌筋膜粘连、增生
对枕大、小神经的卡压松解不够
从而使症状消除不彻底
远期疗效欠佳
近年来我们的疼痛专科
将中医传统的针灸、手法正骨复位有机地结合
对颈枕部引起卡压的部位进行彻底的松解
一方面针灸可以疏通经络、活血化淤
另一方面通过手法正骨矫正错位颈椎
从而解除卡压、改善循环
松解到位就能“通则不痛”
在临床上可取得较满意的疗效
一般只需1-2个疗程即可治愈
纠正不良习惯和保持良好的工作姿势，工作中要经常变换姿势，避免同一姿势持续时间过久，坚持做颈椎操。
矫正睡眠问题，人每天有6～9小时是在睡眠中度过的，因此，选择合适的枕头，睡眠中将头颈部放在适当的位置，对于预防颈椎和颈部肌肉劳损性疾病具有重要意义。
避免受寒，受寒将导致颈部肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，受寒还可能导致神经根周围的炎症加重。
锻炼颈部肌肉，多做颈部伸展运动。多活动颈部可以增强颈部肌肉韧带的血液供应、增强弹性。例如，日常可做头部前后弯曲、侧弯和左右旋转的动作。
