骨刺在医学上称为“骨赘”，又称骨质增生。

骨刺增生是人体的骨骼结构出现的一种退行性的病变，当软骨被破坏后，软骨膜过度增生而产生的新骨，经骨化后形成骨赘，因此就会长一些所谓的“骨刺”出来，这是骨性关节炎病理过程中的一种代偿反应，多见于中老年及重体力劳动者。

现在不少人对骨刺的认识，存在着一定的误解，下面我给大家谈一谈——

【认识误区1】

关节肿痛是因为骨刺引起的

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不少人视骨刺增生为“眼中钉”，认为骨刺如铁钉一样，会深深地扎入组织当中，因而引起关节的肿痛，这是错误的认识。

骨刺的出现本来就不是导致疼痛的来源，疼痛的来源是骨刺周围软组织的无菌性炎症，或软组织损伤导致的保护性痉挛从而引起局部的微循环障碍，从而产生大量的致痛物质，引起疼痛。

【认识误区2】

骨刺对身体只有坏处

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“骨刺”其实并不可怕，因为这是我们所有人都会出现的自然规律，就像人老了就会长白头发一样的道理。

骨质增生的形成是人体的一种自我保护和代偿的反应，主要是为了通过自身的调节来恢复脊柱的正常力学平衡。

从某种意义上讲，骨刺对人体是有益的，好比身体上其中一节脊椎长时间受力，为了应对这种长期的受力关系，椎体就会长出骨刺来维持与加强这种力学的平衡。因此，如果要长时间保持一个姿势，的确是很容易长骨刺的。

【认识误区3】

骨刺越厉害，关节肿痛越严重

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在临床上，可以见到一些患者的骨刺增生虽然很严重，但是关节肿痛的症状却很轻；还有另外一些患者虽然从影像学上看，关节周围的骨刺增生并不多，但关节肿痛的程度却很厉害。

这是因为，即使骨质增生很严重，但在骨刺周围没有引起无菌性炎症，疼痛就会很轻。相反，如果关节周围的无菌性炎症很明显，无论有无骨质增生，也能导致明显的肿痛。说明了，骨刺的严重程度与关节肿痛没有直接关系。

【认识误区4】

手术治疗可以根治骨刺

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手术虽可切除骨刺，但仅限于极少数压迫神经、血管、脊髓，造成严重功能障碍，并且经过保守治疗而无效的骨刺。

除此之外，一切以除掉“骨刺增生”这个“眼中钉”作为主要目标的方法与理论都是不可取的，因为其实即使硬生生将骨刺切掉，如果这个力学代偿的模式没有打破，不用多长时间，切掉的地方还是会长出新的骨刺，而且会比上一次的骨刺更大，更硬。

【认识误区5】

是否存在消除骨刺的特效药

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目前，市面上有一些吹嘘能够溶解或除掉骨刺的特效药物，其实这并不科学的，因为骨刺和正常骨骼的成分无任何区别，如果真能溶解骨刺，就等同于也能软化正常的骨骼，想想那得多可怕。

虽然骨刺是无法消除的，但是炎症是可以解决的。其实，这些所谓消骨刺的特效药，主要作用是针对消除因骨刺引起的周围性炎症，炎症一旦消除了，疼痛就能缓解或消失。

前面已经也提过，骨刺并不是关节肿痛的主要原因，治疗骨质增生的关键不是消除骨刺，是在于如何消除由于骨刺引起的炎症。