有些人可能会对痴呆症感到焦虑或恐惧，如“我是否会患上痴呆症？”“我的记忆会消失”或“我的性格会改变”。
把它当作 “脑器官”的老化现象。
痴呆被认为是大脑的一种老化现象。如果我们把大脑视为器官之一，而痴呆的发生是由于老化导致的功能衰退，我们就可以理解早期检测和治疗的重要性。
在健康状态和痴呆症之间的灰色地带，有一个初步阶段，可以称为“痴呆前期”。
1、主观认知能力下降(SCD)：这是轻度遗忘开始的阶段，只有自己意识到，此时别人并没有意识到你的遗忘症状。只要自己主观感觉有记忆下降就可以诊断SCD。
2、轻度认知障碍(MCI)：SCD进一步发展，此时你周围的人最终开始注意到了你出现了遗忘的症状。有很大比例的失忆性MCI患者，其主要症状是健忘，随着疾病的发展会发展成阿尔茨海默病（AD）。
一分预防胜于十二分治疗，强调的就是早期发现，甚至于超早期发现。在临床前期的时候能够发现并进行相应的干预，是最有意义的。最近的痴呆症研究表明，如果在这个SCD和MCI阶段开始适当的治疗，痴呆症的发病和进展可以被推迟；据报道即使在MCI阶段之后，经过及时治疗有16-41%的人恢复到健康状态。
不要忽视日常的小变化，例如频率或者程度的变化。重要的是不要错过这些变化，要及时就诊。
可以通过以下症状，来判断是否是轻度认知障碍：
- 想不起熟知的人和事物的名字，经常忘记东西放在哪里
- 不断重复相同内容的话，或者无法跟进和他人的谈话
- 忘记最近发生的事情和计划做的事情
- 不注意穿着打扮和个人卫生，不再继续以前的兴趣爱好
- 经常迷路
- 计划管理能力下降，烹饪口味发生变化等等
一旦被诊断为SCD或MCI，就应该开始进行药物治疗，以减缓症状的发展。所以病人越早开始治疗，效果越好。
预防痴呆，需要从日常的点滴做起。中老人自己和家人都不要放过任何细小的变化，如果感觉到有异常，请及时就医明确诊断尽早治疗。
