幼儿便秘首先需要调整饮食结构以及排便习
惯，具体如下：
1.首先调整饮食结构：多食蔬菜、水果及富含
粗纤维的膳食。
2.培养良好的排便习惯:告诉孩子不要憋便,
每天定时（可以选择在晨起时或者餐后1小时
内）鼓励孩子排便。
3.药物辅助：如果以上方式便秘不能改善，建
议加用药物辅助软化大便，帮助排便，比如乳
果糖或者聚乙二醇。
