抑郁的演变是一个较为漫长的过程，它是由于长时间的问题积累，抑郁的情绪蔓延自身的情绪心理状态，对于抑郁患者来说是非常痛苦的！

相较其它精神心理疾病，抑郁的表现也是较快较为明显的！

由于现在不同的人群，工作、生活的性质不同，导致很多人都会出现抑郁的情况，那么有哪几类人易得抑郁的困扰呢？又会有哪些危机的信号呢？

抑郁的危险信号灯

通常抑郁患者都会认为自己不存在问题，自己也没有什么精神心理的疾病，都认为抑郁症是难以启齿的疾病，总是当问题严重到无法控制的地步自己才着急！

如果你也出现这些情况一定要提高自己的警惕意识：

No.1

自身情绪低落

这类情况也较为容易辨别，一般都会出现情绪低落、对事物不产生兴趣的情况。

抑郁患者的情绪如果不加以治疗控制问题会加重严重起来，会感到痛苦不已！    

No.2

出现失眠、睡眠障碍

一般情况很多人都会出现失眠的情况，每天大脑会想很多问题，导致自己难以入睡。

就算睡着了也难以进入深度睡眠，总做梦易醒，不仅自己精神状态受到影响，抑郁症也会加重！

No.3

出现躯体问题

通常抑郁出现都会导致患者自身出现疼痛、乏力、疲惫、食欲下降、记忆力注意力下降、胸闷、心悸等症状！

No.4

出现自残、自杀倾向

抑郁患者最为让人担心的一定就是自残或轻生的风险，一般患者都会经受不住挫折或别人的言论，内心很容易收到伤害而出现过激行为。