精神分裂不可小觑，努力摆脱，才能营造健康人生！-健康160

精神分裂不可小觑，努力摆脱，才能营造健康人生！

王宝华医生  发布于2022-12-16 17:03 阅读量41

越来越多的人在生活中会被一些精神疾病所困扰。精神分裂症是一种更为严重和有害的疾病。精神分裂症的治疗时间也相对较长,所以我们必须正确对待。

精神分裂症的危害性有哪些？

1、对患者自身的伤害

病人的身心健康受到损害。自伤自杀是心理疾病最有害的行为方式。根据临床调查，精神和心理障碍的自杀率最高的是抑郁症，其自杀风险是一般人的50倍，其次是精神分裂症，约占精神分裂症死亡人数的13%。

2、对家庭的伤害

有很多家庭因精神疾病的出现而崩溃，精神疾病是一个很大的危险。精神病患者不仅因其病态行为而对家庭成员造成身体甚至生命伤害，而且还导致家庭经济地位和家庭生活质量的下降，增加心理负担，这对人的心理发展有很大的负面影响。

3、对他人的伤害

精神疾病的危害有很多，精神病患者会对他人造成一定的伤害，如攻击他人，大部分都会对被攻击者造成伤害，而被袭击者往往是患者身边熟悉的人。

4、对社会的伤害

患者有时将自己的经历归因于社会和其他人，并做出不寻常的举动。其中有些人很难摆脱心理上的误解。他们偏执，憎恨政府和社会。有些人甚至采取过激行为，对社会产生负面影响。

如何摆脱精神分裂？

精神分裂症该又该如何进行有效护理呢？

1、在医生的指导下，督促病人及时服药，发现复发症状，及时送往医院治疗。

2、合理安排病人的日常生活。使病人养成良好的生活习惯，督促病人做好个人卫生，适当进行体育锻炼。

3、注意提高患者的自我护理能力和社会适应能力。安排病人做适当的家务，创造病人与社会接触的条件

4、营造良好的家庭氛围。充分尊重病人，不要给与病人太多责备，鼓励病人像普通人一样生活，处理事情，帮助他们建立自信。

5、心理治疗对精神分裂症患者尤为重要。对于躁狂患者来说，首先要布置安静的新环境，用典雅而朴素的色调布置卧室，然后通过与病人的膝盖交谈，帮助患者恢复平静，舒缓心情。

6、对于情绪低落的人来说，他们可以听相声、看喜剧小品、欣赏令人兴奋和快乐的音乐，甚至可以让精神分裂症患者学会唱歌和跳舞，让病人开心，微笑。

7、让精神分裂症患者参与一些活动，可以转移思维的焦点，分散他们的注意力。如饲养家禽、植花、除草、定期日常练习写作、绘画或经常外出散步、爬山、公园等。