内容要点

1. 卵巢的作用

2. 不同时期卵巢容易出现的问题

3. 6个卵巢保养法则

笔记

1. 卵巢的作用

卵巢主要分泌雌激素和孕激素既要维持女性正常的生殖系统，比如排卵；

让女人更有“女人味”，皮肤水嫩、白皙、有弹性；

又要维持骨骼、肝脏、心血管系统、神经心理健康。

从青春期开始，卵巢逐渐开始规律排卵，分泌功能旺盛，这个阶段的女性皮肤光滑、有弹性，简直就是青春无敌美少女。

但到35岁后，卵巢分泌功能开始自然减退，皮肤、身材都开始“走下坡路”，从熟女姐姐慢慢向更年期过渡，卵巢萎缩、分泌功能消退直至绝经。

2.6个卵巢保养法则

• 不滥用补品和乱按摩

• 盆腔感染早点治

• 减少人流

• 保持健康体脂率

• 少熬夜

• 保持好心情

肇庆市第一人民医院 赖思强副主任医师