平时各方面都很健康的小宝，能吃能睡，体重增长好，但排便困难。但凡排便时、憋的小脸通红，异常吃力，还耗时蛮长，最终在哭闹中才功成大业排出软便，甚至糊状便，请注意是软便并非硬便哦！这是否便秘呢？

这并非便秘，医学上称为婴儿大便困难。两者虽然都表现有排便困难，但大便是软或硬才是两者的真正区别所在。

婴儿大便困难医学定义为婴儿无效排便，表现为没有便秘的情况下排便费力，通常指其他方面健康的婴儿在成功排出软便前至少用力排便和哭闹有10分钟。这种排便费力+软便的组合形式，实际上是一种暂时性功能紊乱，与婴幼儿排便时盆底肌未能放松，腹肌张力不足，以致于不能做出完整协调的排便动作有关。国际上罗马Ⅲ标准定发病年龄为小于6月龄的婴儿，但随后的病例系列研究扩大至不超过9月龄的婴儿。

婴儿大便困难通常随着婴儿发育成熟而自行缓解，父母理解其原因后将有助其得以宽慰和心里平静。如果您家宝宝有点排便费力，但排的是软便，则不用太过担心。约1个月左右婴儿排便机能会逐渐成熟而轻松起来。小宝会在不断的排便实践中，学会协调用力并适时放松盆底肌。可想而知，此时给予开塞露或肥皂条刺激直肠就不合时宜了；轻泻药也毫无必要，因为人家便便本来就不硬。

此时宝妈们要仔细观察，记住必须排除掉肛裂的情况，因为肛裂引起排便疼痛，婴儿可能会有憋便行为，表现为身体僵硬和面部变红，这和婴儿大便困难非常相似。因此，对于疑似大便困难的婴儿，注意有无大便较硬和/或有无肛裂非常重要。

此外，宝妈们还应注意有无食物蛋白（牛奶、大豆、花生等）过敏的情况，因为食物蛋白过敏诱导的直肠炎也可导致上述类似的表现。

可以理解，宝宝并非生来就会熟练排便的，这一项排便的生理机能还有待学习，和其他生理机能一样是必定要经过一个学习体验、慢慢成熟的过程。 

当然，凡学习都有其理论要领。宝妈可尝试让小宝屏住呼吸，增高胸腔压力、膈肌下移，腹肌用力，使腹腔压力增高，将大便向下压，同时盆底肌肉放松。

说实话，如何将要领教与小宝很成问题。还不如宝妈言传身教，领着小宝，憋红脸，使点劲，做好示范或许还更靠谱。过程中宝妈陪着小宝，牵着小手给予安抚反而更重要。

当然，从学习的观念出发，其实并不太建议家长什么都帮，有时反而耽误宝宝自学成才。提倡仅仅当小宝很难受，憋的哭，宝妈陪伴、给予牵手和安抚即可，至多给点温水坐浴试试。

以上关于婴儿大便困难的知识get到了吗？希望能帮到宝妈。

（图片来源网络，科普用，联系必删）