在中医看来，小儿体弱多病的原因有这么几点：

小孩脏腑娇嫩，形气不足，五脏六腑发育不成熟，不完善，强弱不均衡，有“三不足，二有余”：脾常不足，肺常不足，肝常有余，心常有余，肾常虚。脾常不足，运化功能失调，小孩容易发生积食，腹泻，吃不下饭等情况。肺常不足，无法充养肌肤，则容易感冒发烧，咳嗽。肝常有余，会导致疾病发展迅速，所以小孩子发烧，容易变成急惊风，发生高热惊厥等情况。心常有余，则容易发热，容易邪热炽盛，容易阴虚阳亢。肾常虚，则容易发育迟缓，比如囟门不闭合，发言，行走比较迟缓，大脑，身高发育迟缓等。

小儿正气不足：中医认为“正气存内，邪不可干”。如果人体的抵抗力足够强大，就不会生病。小儿脏腑娇嫩，形气未充，正气虚弱，所以容易受到邪气的侵袭。

小儿容易感受外邪：小儿与外界接触的只有两个方面——呼吸道和消化道。风寒外邪从口鼻或者皮肤入侵，就容易发生呼吸道疾病，出现发热、咳嗽、甚或肺炎等。饮食不当也会引起腹泻、食积、积滞等一系列消化道疾病。

还有先天因素，比如父母的身体禀赋，包括母亲在怀孕时的状况，营养够不够，有没有不当用药，生活上会不会不规律，有没有遗传疾病，都对小孩的健康状况产生影响。

还有就是小孩的乳食情况，会不会喂养不当，会不会饮食不节和饮食不洁，小孩容易得疳积，有没有及时处理等。

因此，在养护小儿时，应注意以下几点：

饮食有节：饮食要规律、适量，避免过饱过饥，更不要偏食。食物要清淡易消化，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

保暖：注意小儿的衣着和睡眠，避免受寒凉侵袭。

增强小儿的免疫力：合理安排小儿的作息时间，保证充足的睡眠，适当进行户外活动，增强小儿的免疫力。

避免交叉感染：在幼儿园、学校等小儿聚集的地方，要注意避免交叉感染。