今天，温医生带来一众来自世界各地文明的传统医学，与你同迎新年，陪你健康跨入2024。
丰富多彩的传统医学大家庭
传统医学的世界卫生组织的定义
利用基于植物、动物、矿物的药物、精神疗法、肢体疗法，和实践中的一种或者多种方法来进行治疗、诊断和防止疾病或者维持健康的医学。
多指在现代医学之前，早已独立发展起来的多种医疗知识体系。
历史悠久的传统医学
如：建立了自己整套医学理论体系的古埃及医学、古希腊医学、中国传统医学、印度传统医学等。
在世界医学史上占有一席之地、曾有重要影响的巴比伦医学、波斯医学、阿拉伯医学、希伯来医学、罗马医学等。
在中国境内，还有蒙族、藏族、维吾尔族、苗族等少数民族传统医学。
陪你过新年的那些传统医学
迎着新年的第一缕晨曦，首先向我们走来的是
UTC+14：东十四区
基里巴斯、萨摩亚
这两位是人为操作后最早迎接新年第一缕阳光的国家。
它们曾经是最后迎接新年的国家之一。
意外不？
然后是
UTC+13：东十三区
汤加
汤加刚好位于日界线的西侧，又被称为“日出之国”，是实至名归的迎新第一家。
然后是调了夏令时的斐济和新西兰，也一起出现了。
你知道吗？
当日界线附近的国家正庆祝新年的时候，
中国人可能还在吃晚饭；
而美国人还在吃早饭......
然而，在我们之前迎接新年的国家大多文明历程有限，相应地其传统医学也乏善可陈。
下面就来让我们重点欢迎
来自世界文明的传统医学大国~
首先是来自我们伟大的中华文明
UTC+8：东八区
中国：中医
中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结与发展。
中医对汉字文化圈的国家影响深远，如日本汉方医药学、韩国韩医学、朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的传统医学。
中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。
其中，距今2000多年的《黄帝内经》是中国现存最早、影响最大的医学典籍，标志着中医理论体系的形成，被后世尊为“医家之宗”。
《黄帝内经》的内容十分广博，除医学理论外，还记载了古代哲学、天文学、气象学、物候学、生物学、地理学、数学、社会学、心理学、音律学等多学科知识和成果，并将此渗透到医学理论之中，成为以医学为主体、涉及多学科的名著，受到广大医家和有关学科专家重视，成为中、外学术界的研究对象。
中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体。
通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位，分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型。
以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
2018年10月1日，世界卫生组织首次将中医纳入其具有全球影响力的医学纲要。
UTC+5：东五区
印度：阿育吠陀医学
印度传统医学由阿育吠陀学、尤那尼医学、悉达医学、瑜伽功、自然医学、佛教医学等组成。
阿育吠陀是古代印度对其传统医学的称谓，阿育意为“生命”，吠陀意为“知识”，起源可追溯至公元前2500年。
《阇者罗迦本集》是古印度最重要的医学著作之一，被誉为古印度的医学百科全书。
阿育吠陀被认为是世界上最古老的医学体系，影响波及南北半球几乎所有的医学系统，至今仍在东南亚各国等普遍流行。
涉及人体四个部分：肉体、思想、智慧和灵魂，主张人通过饮食、医疗和养生手段来祛病、健身和延寿，强调整体思想及天人相应的理念。
基本理论是五元素学说和三体液学说。
世间万物及人的组织器官都是由土、水、火、气和空五种基本元素组成，它们在被摄入人体后可补充人体中的相应元素。
人有三种体液（气、胆汁、粘液），其平衡决定着人的健康或疾病。疾病因内外因素导致三体液失衡所致，而治疗则是恢复其平衡。
药物治疗、特殊食物疗法和根据医嘱适当运动是它的三大主要治疗措施。
中印传统医学有很多相似之处：
哲学思想都来源于宇宙创生论。中国传统文化讲求“天人合一”，印度重视“梵我同一”。
都以“五元素”(水、火、风、空间、土)和“五行”(木、火、土、金、水)来解释人体生理病理情况。
都提倡治未病和饮食疗法。但中医学食补与药补有别，印度则认为无差。
在非药物防治疾病方面，印度以瑜伽锻炼预防保健，中医有太极拳、八段锦、易筋经、气功等养生功法。
据统计，印度有50%的人口接受"阿育吠陀"治疗，而至今中国接受中医的占比还不超过25%。
看来在国人中推广自己的传统医学——中国还需向印度学习。
UTC+3：东三区
伊拉克：美索不达米亚医学
美索不达米亚指底格里斯河与幼发拉底河的两河流域，约以现伊拉克南部为中心。两河文明可追溯至公元前5000年，被称为人类文明的摇篮。
公元前约3000年的楔形文字记载了疾病分为热病、中风、精神症状、眼病、耳病、黄疸病等，有的描述与现代医学已十分接近。
它把人体比做“小宇宙”，认为一切自然现象都会影响人体，人体构造与天体运行对应，星体的运行与吉凶祸福和疾病健康有关，这种“取象比类”解释人体的方法与中医的“天人合一”观点几乎完全一致。
UTC+2：东二区
埃及：古埃及医学
印何阗是古埃及医学的殿基者。
古埃及医学是同时代中最先进的医学体系之一，包括非侵入性的外科手术、骨折处理以及药典等，影响到后来的古希腊医学、波斯医学等，但多数内容已失传。
最早的医学专著是纸草文医书，成书时间约为公元前1900～前1500年，涉及公元前3000～前2500年的记载，包含多种疾病及其类别、数百种药物。
治病方法是咒语和草药，不同病都有其特定咒语。
埃及人还掌握大量人体解剖知识，了解器官功能，大概与制作木乃伊有关，只是把心脏与大脑的功能搞反了。
UTC+4~UTC+2：东四区~东二区
希腊：希腊-阿拉伯医学
起源于古代希腊，形成于8-12世纪的阿拉伯帝国。
阿拉伯人以其自创的伊斯兰教为核心，广泛吸收了当时先进的希腊、波斯、印度、两河流域、叙利亚和埃及文化，加以融合发展，形成了光辉灿烂的伊斯兰文明。
《希波克拉底文集》是医学界人士的必备书，其希腊医学代表人物希波克拉底被誉为“西方医学之父”。
而公元100～200年的古罗马医学家盖伦因其解剖学成就，使解剖知识成为医学的重要内容。
希腊-阿拉伯医学正是以医学家希波克拉底和盖仑的学说为基础，经过演绎和完善而来。
基本概念有四元素（土、气、水、火）、四性（寒、热、湿、干）、四体液（血液、粘液、黄胆液、黑胆液）、三灵气（生命灵气、精神灵气、自然灵气）和器官论，并以此阐释人的生理过程、发病原理和治疗法则。
诊疗手段不仅有药物的内服外用，还有如手法和手术等非药物疗法。
其它还有来自
UTC-4：西四区
玻利维亚：来自千年安第斯文明的玻利维亚传统医学。
UTC-6：西六区
墨西哥：来自2000多年玛雅文明的玛雅医学。
一脉传承的迎新年方式
祭祖先、燃爆竹，换桃符，饮屠苏酒，吃团圆饭、游乐赏花灯、守岁卜岁......
这些从古至今流传的迎接新年的习俗，一如我们的传统中医学般源远流长、被我们一脉传承与发扬，一起守护我们的精神与身体健康。
温医生祝每一位朋友：
2024新年快乐，心想事成，身强体健！
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作者简介
温宇航，副主任医师，深圳市针灸学会秘书，1988年毕业于广州中医药大学，博士研究生。曾在深圳市中医院针灸科从事临床、教学、科研工作35年，承担省、市级课题四项，发表论文二十余篇，长期受邀在市委、市政协、党校等机关事业单位授课。
治疗专长
综合运用针灸中药治疗各种心脑血管病、头痛、眩晕、失眠、面神经麻痹（面瘫）、各种痛症、思维疾病、过敏性疾病、亚健康状态、男科疾病、部分妇科疾病以及各种疑难杂症。
出诊时间：周一至周六，上午08：30~12：00，下午02：30~05：30
联系电话：13510064988（个人微信）
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