常言说，每逢佳节胖几斤，何况春节长假，聚餐、熬夜，胡吃海喝、走亲访友的…，历经了数不清的放飞自我，回过头照镜子，才发现痘痘已经悄无声息的爬了满脸。

面对节后“爆痘”问题，这些知识一定要知道！

为何节后痘痘来势汹汹？

诱发爆痘的原因有什么？

首先了解下痘痘的发展历程！

①潜伏期：在此阶段，多半脸泛油光，可能有毛孔阻塞现象，为痘痘爆发埋下时机。

②发育期：吸附了空气中更多的脏东西，皮肤分泌过剩皮脂。

③爆发期：细菌增生、发炎，形成脓包、丘疹、结节或囊肿，脓包隆起含浑浊液体，伴有发炎红肿现象。

④痘印遗留期：可能因为你用手挤或反复起痘等，从而留下痘印。 

春节假期聚会多，秉着出门洗头化妆的原则，无疑给我们的肌肤增加了无法自由呼吸的负担，玩很晚回到家随意洗漱就躺睡觉，给肌肤造成的损害。

对于懒癌宅家不化妆的朋友，更是随意清洗抹几下就行，导致因为清洁不到位给毛孔添堵，影响到油脂的正常分泌，成为爆痘的原因。

春节期间肆意撒欢熬夜、外出拜年、水土不服等因素，容易影响原本身体的节奏规律，引起机体内分泌紊乱，雄性激素水平升高，加重痘痘的症状。

加上假期聚会暴饮暴食，酒肉不离，油腻饮食、高脂高糖等食物给肠胃增加负担，发生消化不良、便秘等消化系统问题，在多种因素影响下容易造成皮脂分泌过旺、毛囊皮脂腺导管堵塞，长时间的“葛优躺”让大家的肌肤成了痘痘最佳养育地。

② 做好日常护肤，正确选择护肤产品，科学清洁，在遵循皮肤生态平衡原则的基础上，以保持 皮肤自身防御系统的健康状态。

③ 节后复工，可以平时上下班多步行，比如每次增加20分钟的步行时间，少乘一段车，或者把车停远一点，多走一点路。或者闲暇时，多运动锻炼。

④ 当然，如果痘痘一直没有好转，还是建议尽早前往正规医疗机构进行治疗，根据痘痘的严重程度以及个皮肤状况定制个体化方法，进行针对性治疗。